Camp Tri 于 2026年9月12日周六 在 Long Sault, 加拿大 举行。 主赛道全长 51.5 km。
- 日期
- 2026年9月12日周六
- 起点
- Long Sault 🇨🇦
- 距离
- 51.5 km
- 级别
- 面向所有人
Camp Tri 的特点是朗索（Long Sault）伍德兰兹海滩（Woodlands Beach）的浅水游泳区、原始的自行车赛道以及圣劳伦斯河沿岸风景优美的跑步路线。
官方赛事页面这场比赛的要求
Camp Tri 是一个在朗索（Long Sault）举行的 51.5 公里铁人三项赛，要求在浅水游泳、原始自行车道和风景优美的河边跑道上保持持续的多项运动配速。
多项运动转换
运动员必须按顺序管理三个不同的项目，要求从伍德兰兹海滩（Woodlands Beach）的浅水游泳到自行车和跑步项目保持高效的配速。
空气动力学和踏频效率
原始的公园自行车赛道奖励那些能够在 51.5 公里自行车项目中保持持续空气动力学姿势和稳定踏频的骑行者。
配速纪律
完成总距离需要在游泳、自行车和跑步项目中进行有纪律的能量分配，而不会在最后的河边跑步前耗尽储备。
通往比赛日的道路
距离 Camp Tri 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年9月6日 – 2026年9月12日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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