ALZU Tour de Farm 2026 于 2026年11月7日周六 在 Middelburg, Mpumalanga, 南非 举行。 主赛道全长 66.8 km。
- 日期
- 2026年11月7日周六
- 起点
- Middelburg, Mpumalanga 🇿🇦
- 距离
- 66.8 km
- 爬升
- 2,145 m
- 级别
- 面向所有人
Mountain-bike race and festival starting at the Alzu N4 Petroport near Middelburg, with 15, 35, 70 and 120 km routes plus e-bike and gravel categories.
路线与海拔
下载 GPX66.8 km · ↑ 2145 m · ↓ 488 m
该路线暂无法进行路面分析，但你仍可查看赛道和爬升曲线图。
0.0 km · 0 m · 0.0%
海拔已平滑处理；坡度均为估算。
爬坡 (10)
- km 1.0–2.6 · ↑ 24 m · 1.5%
- km 3.6–6.2 · ↑ 44 m · 1.7%
- km 8.8–10.1 · ↑ 21 m · 1.6%
- km 10.6–13.1 · ↑ 44 m · 1.8%
- km 22.8–25.1 · ↑ 43 m · 1.9%
- km 26.1–27.6 · ↑ 28 m · 1.8%
- km 37.5–39.3 · ↑ 22 m · 1.2%
- km 49.2–51.7 · ↑ 54 m · 2.1%
- km 58.4–60.2 · ↑ 30 m · 1.7%
- km 62.4–63.2 · ↑ 20 m · 2.5%
把 ALZU Tour de Farm 2026 加入日历，Race Recon 会根据赛道爬坡情况生成对应间歇训练，并为每个赛段制定配速和补给计划。 Race Recon 的工作原理
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
3:35–4:20
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
ALZU Tour de Farm 2026是什么时候？
ALZU Tour de Farm 2026 于 2026年11月7日周六 在 Middelburg, Mpumalanga, 南非 举行。
ALZU Tour de Farm 2026持续多久？
主赛道全长 66.8 km。
ALZU Tour de Farm 2026的爬升高度是多少？
ALZU Tour de Farm 2026的爬升高度为2,145 m。
ALZU Tour de Farm 2026适合什么样的选手参加？
ALZU Tour de Farm 2026对所有参赛者开放。
ALZU Tour de Farm 2026 有 GPX 文件吗？
有的。一位车友分享了 ALZU Tour de Farm 2026 的赛道，你可以在本页的赛道概况中下载 GPX 文件。把这场比赛加入日历后，Race Recon 会把赛道信息融入你的训练，以及比赛日的配速和补给计划。
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