这是什么
训练建议靠口碑传播。在大多数俱乐部里，总有那么一个人会研究数据、认真执行计划，别人也总爱向他请教，而他的推荐比任何广告都更有说服力。每个 IntervalCoach 账户自带推荐码，只要有人通过它加入，你就能获得奖励。大使计划则是为那些想把 IntervalCoach 推广给整个俱乐部的运动员提供更多支持：免费使用完整产品、在 IntervalCoach 内运营团队所需的俱乐部工具，以及与产品开发团队直接沟通的渠道。
每份申请都会单独审核。没有粉丝数门槛，也不需要签订合同。
你能获得什么
只要保持活跃，就能免费使用 Max
完整版所有功能：每月 200 条 Coach+ 消息、八周训练计划展望、基准测试、聊天中的照片分享，以及成员数不受限的俱乐部。只要你在计划中保持活跃，这些权益就一直有效。
一个值得分享的邀请码
你的专属推荐码及其奖励：车队伙伴通过你开始免费试用，每当有人留下来继续使用，你都能获得标准的推荐奖励。
你的俱乐部，开启 AI 摘要功能
创建一个俱乐部，邀请你的团队，即可收到每周摘要——它会读取团队分享的内容，并总结出接下来一周需要关注的重点。这份摘要是为团队这个训练整体撰写的，而不是针对单个运动员。
在博客上讲述你的故事
我们会为你的赛季、训练和团队撰写一篇专题报道，并附上分享卡片。发布前的每一句话都会经过你的确认。
直接沟通渠道和抢先体验
与创始人的私密沟通渠道、在功能正式发布前的抢先体验权限，以及一条直达渠道，用于反馈你和团队遇到的问题。
个人主页上的徽章
在你的公开主页上显示俱乐部大使徽章，让你帮助的人一眼就能看出这是官方认证的身份。
IntervalCoach 装备与周边商品
我们自己的骑行装备正在设计中，大使可以比任何人都先体验到。目前尚未完成，所以这是本页唯一没有具体日期的项目。
我们对你的期望
没有任务指标，没有发帖计划，也没有合同约束。只有三点期望，仅此而已。
用适合你团队的方式介绍它
你比我们更了解自己俱乐部的运作方式。在群聊里发一条消息、周三骑行结束后提一句、冬季例会上放一张幻灯片——只要是在你们那边自然而然的方式就好。
每季度告诉我们进展如何
几句话就够了：哪些地方效果好，哪些不好，团队一直在问什么。这正是让这个计划对双方都有价值的部分。
出问题时告诉我们
因为你在观察整个团队的使用情况，你会比大多数运动员更早遇到问题。我们希望先从你这里听到问题，而不是在评价里看到。
谁可以申请
提交申请时会自动核查三项内容。这些条件的存在，是为了确保大使在为产品发声之前，已经真正从内部了解它。
- 1
账户注册至少 60 天
足够长的时间，能让你经历一个训练强化周期和一个恢复周。
- 2
有效连接的 Intervals.icu 账户
你的账户必须在过去 30 天内保持可访问。不要求打开应用：大部分产品体验是通过邮件送达的，这没问题。
- 3
Pro 或 Max 订阅用户，或已成功推荐一人
无论是你自己付费使用，还是已经说服别人付费使用，两者都能证明你真正了解自己要推荐的东西。
我们会自行了解的内容
- 你所触及的团队：名称、团队类型、大致人数，以及所在地区。
- 你目前是如何与他们保持联系的，以及你会用哪种语言来运营这件事。
- 用你自己的话说说你为什么想做这件事。最少 200 个字符。
- 群组及您本人资料的链接。超过 500 名运动员时必须提供。
运作方式
提交申请
表单很简短，只需五分钟，其中大部分内容已根据您的账号自动填好。
我们进行审核
逐一审核，通常两周内完成。无论结果如何，都会附上理由。
开始使用
Max 会被开通，您的专属码即刻生效，您也会收到频道邀请。无需签署任何文件。
三条规则
这三条就是全部约定。
说真话
不要承诺产品无法实现的效果。如果对某人没起作用，就如实说。
说明你是大使
免费的 Max 和每次注册的奖励属于一种利益，这使得您发布的任何相关内容都构成广告。请相应标注：#ad、#spon 或您所在语言中的对应说法。欧盟消费者法要求披露商业关系，荷兰广告准则也对此有强制要求。这条规则保护的其实是您，而不是我们。
不要发垃圾信息
不要发未经请求的私信，不要在别人的帖子下留下您的推荐码，也不要发到不欢迎此类内容的论坛里。一旦出现此类投诉，合作即终止。
运动员如何评价 IntervalCoach？
IntervalCoach 在 App Store 和 Google Play 上获得了 157 条评分，平均分为 4.8（满分 5 分）。以下是来自这两个应用商店的评论，以及我们在博客中重点介绍的运动员评价。
4.8来自 App Store 和 Google Play 的 157 条评分“终于有了一款执行得很好且真正让人觉得“物有所值”的自适应应用。界面简洁且构思巧妙，只需与 AI 教练对话就能重构你的日程表。以 intervals.icu 为中心，这些更改会自动更新到我的 Garmin 设备上。”
“我每天都在使用 IntervalCoach，已经超过六个月了。IC 利用 AI 提供自适应训练计划、详细的锻炼内容、就绪状态、负荷管理等。所有这些功能都整合在一个美观且直观的 UI 中。IC 帮助我制定了针对未来 A-race 的长期计划（并坚持执行！）。[…] 这款应用提供了功能性、开发速度和性价比的最佳组合。”
我们每周报道一位运动员的训练。 阅读专访
常见问题
- 这需要我付费吗？
- 不需要。没有费用，没有最低要求，也没有配额指标。如果您不再活跃，我们只会停止赠送 Max，您的账号会保留。
- 我的俱乐部规模很小，会有问题吗？
- 不会。该计划面向的是训练群体，而不是流量受众。每周一起训练的十几名运动员正是它的目标对象。请描述清楚他们是谁，以及您如何联系到他们。
- 我已经在指导运动员了，这和 Coach Plan 是一回事吗？
- 不是，两者是分开的。Coach Plan 是您购买的名额，用于在 IntervalCoach 中指导运动员。大使计划则是把产品带给一个群体。两者可以同时进行，名额费用照常计费。
- 我能赚钱吗？
- 每当您带来的人开始付费订阅，您会获得标准的推荐奖励，这与所有用户都能获得的奖励相同。现金佣金目前不属于该计划的一部分。
- 如果我想退出怎么办？
- 只需说明即可结束，无需提前通知，也不会追回已发放的奖励。您的账号会恢复到之前所在的等级。
- 如果我的申请被拒绝了怎么办？
- 您会收到具体理由，之后仍可再次申请。大多数拒绝原因与时机有关，而非针对个人。