XTERRA Trail Vallée de Joux 於 2026年10月11日週日 在 L'Abbaye, 瑞士 舉行。 主賽道全長 36 km。
- 日期
- 2026年10月11日週日
- 起點
- L'Abbaye 🇨🇭
- 距離
- 36 km
- 級別
- 面向所有人
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減量期階段將於本週展開。根據你的體能狀況規劃，並隨每日狀態變化調整；上傳路線後，也會針對爬坡預作準備。
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The XTERRA Trail de la Vallée de Joux offers varied routes around Lac de Joux and across the ridges and forest trails of the Jura vaudois.
通往比賽日的道路
距離XTERRA Trail Vallée de Joux比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年9月21日 – 2026年10月4日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年10月5日 – 2026年10月11日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
XTERRA Trail Vallée de Joux在什麼時候？
XTERRA Trail Vallée de Joux 於 2026年10月11日週日 在 L'Abbaye, 瑞士 舉行。
XTERRA Trail Vallée de Joux要多久？
主賽道全長 36 km。
XTERRA Trail Vallée de Joux 適合哪些人參加？
XTERRA Trail Vallée de Joux 開放給所有參賽者參加。
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