Triatlon Bled 於 2026年9月26日週六 在 Bled, 斯洛維尼亞 舉行。
- 日期
- 2026年9月26日週六
- 起點
- Bled 🇸🇮
- 級別
- 面向所有人
Bled 鐵人三項節是一個風景優美的多項運動賽事，包括在 Mala Zaka 的划船中心的 Bled 湖周圍進行的游泳、自行車和跑步。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Bled 鐵人三項賽要求在風景如畫的 Bled 湖周邊進行的游泳、自行車和跑步項目中的多項運動能力。運動員必須在各項運動之間有效轉換，並在多項運動節慶活動中管理好體能消耗。
多項運動多功能性
該賽事要求在游泳、自行車和跑步這三個不同的項目中進行熟練的執行和轉換。運動員必須調整他們在水中、騎行和最終跑步中的配速。
開放環境管理
比賽在 Bled 湖和 Mala Zaka 的划船中心周圍舉行，讓參賽者置身於戶外的多項運動環境中。運動員需要在戶外的節慶環境中為持續的體能輸出做好準備。
通往比賽日的道路
距離Triatlon Bled比賽日還有5週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期2 週 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年9月6日 – 2026年9月19日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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