SideBySide SO Charity Walk & Run 於 2026年10月3日週六 在 Clearwater Bay, 中國香港特別行政區 舉行。 主賽道全長 5 km。
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- 日期
- 2026年10月3日週六
- 起點
- Clearwater Bay 🇭🇰
- 距離
- 5 km
- 級別
- 面向所有人
活動在Clearwater Bay Golf & Country Club舉行，包括5公里慈善跑和3.5公里慈善步行，設有互動挑戰站。
這場比賽的挑戰
這次5公里的慈善步行要求在短距離內進行持續的低強度運動，適合不同體能水平的參與者。
有氧耐力維持
5公里的距離需要基本的有氧耐力才能完成步行路線而不會過度疲勞。
肌肉骨骼耐用性
連續5公里的步行會對下肢施加中等重複性負載，需要基本的關節和肌肉韌性。
常見問題
SideBySide SO Charity Walk & Run在什麼時候？
SideBySide SO Charity Walk & Run 於 2026年10月3日週六 在 Clearwater Bay, 中國香港特別行政區 舉行。
SideBySide SO Charity Walk & Run要多久？
主賽道全長 5 km。
SideBySide SO Charity Walk & Run的要求是什麼？
這次5公里的慈善步行要求在短距離內進行持續的低強度運動，適合不同體能水平的參與者。
SideBySide SO Charity Walk & Run 適合哪些人參加？
SideBySide SO Charity Walk & Run 開放給所有參賽者參加。
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