Round Rotherham 於 2026年10月3日週六 在 Wath upon Dearne, 英國 舉行。 主賽道全長 80 km。
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- 日期
- 2026年10月3日週六
- 起點
- Wath upon Dearne 🇬🇧
- 距離
- 80 km
- 總爬升
- 800 m
- 級別
- 面向所有人
Rowbotham's Round Rotherham 是一項 80 公里的越野賽事，環繞 Rotherham 區的整個周長，地形多變且起伏。
這場比賽的挑戰
Round Rotherham 要求在 80 公里的越野路線上保持持久的耐力，該路線地形起伏，將在十月氣候下完成。
距離耐力
完成 80 公里需要長時間的持續前進，遠超標準馬拉松時長，對有氧能力和肌肉骨骼的韌性都造成巨大考驗。
地形適應性
貫穿 Rotherham 區周邊的多變越野地形的起伏路況，需要不斷調整步幅和穩定的下肢力量。
季節性配速
十月的活動日期意味著較低的環境溫度，這會影響在賽道上數小時的服裝管理以及液體與燃料的策略。
目標是每小時攝入 60 至 90 克碳水化合物，以在長達 80 公里的越野跑中保持能量供應。
預估完賽時間
競技組（馬拉松能力低於 3:00）7:00–8:00小時
中級組（馬拉松能力低於 3:30）8:30–10:00小時
首次參賽者（以完賽為目標）10:30–13:00小時
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
常見問題
Round Rotherham在什麼時候？
Round Rotherham 於 2026年10月3日週六 在 Wath upon Dearne, 英國 舉行。
Round Rotherham要多久？
主賽道全長 80 km。
Round Rotherham的要求是什麼？
Round Rotherham 要求在 80 公里的越野路線上保持持久的耐力，該路線地形起伏，將在十月氣候下完成。
Round Rotherham 的爬升量是多少？
Round Rotherham 的爬升量為 800 m。
Round Rotherham 適合哪些人參加？
Round Rotherham 開放給所有參賽者參加。
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