Rialp Matxicots 於 2026年9月19日週六 在 Rialp, 西班牙 舉行。 主賽道全長 57.5 km。
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- 日期
- 2026年9月19日週六
- 起點
- Rialp 🇪🇸
- 距離
- 57.5 km
- 總爬升
- 4,700 m
- 級別
- 面向所有人
Rialp Matxicots 是加泰隆尼亞庇里牛斯山脈的一場山地賽，賽道長 60 公里，爬升高度近 4,700 米，穿越高山地形和山峰。
這場比賽的挑戰
Rialp Matxicots 在 57.5 公里的山地賽道上需要持續的垂直攀爬和高山耐力，爬升高度達 4,700 米。
攀爬量
賽道在 57.5 公里內累積 4,700 米的垂直爬升，需要強大的下肢力量和持續的上坡配速。
高山耐久性
穿越加泰隆尼亞庇里牛斯山脈的高山地形和山峰，需要技術能力和在長時間山地跑步中的韌性。
由於比賽時間可能超過數小時，運動員應以每小時 60 至 90 克碳水化合物為目標，以維持能量輸出。
預估完賽時間
競技 (馬拉松能力低於3小時)7:30–8:45小時
中級 (馬拉松能力 3:00–3:30)9:00–11:00小時
首次參賽 / 完成者11:15–13:30小時
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
常見問題
Rialp Matxicots在什麼時候？
Rialp Matxicots 於 2026年9月19日週六 在 Rialp, 西班牙 舉行。
Rialp Matxicots要多久？
主賽道全長 57.5 km。
Rialp Matxicots的要求是什麼？
Rialp Matxicots 在 57.5 公里的山地賽道上需要持續的垂直攀爬和高山耐力，爬升高度達 4,700 米。
Rialp Matxicots 的爬升量是多少？
Rialp Matxicots 的爬升量為 4,700 m。
Rialp Matxicots 適合哪些人參加？
Rialp Matxicots 開放給所有參賽者參加。
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