Primera Marató de Muntanya de Catalunya 於 2026年10月25日週日 在 Sant Llorenç Savall, 西班牙 舉行。 主賽道全長 41.1 km。
- 日期
- 2026年10月25日週日
- 起點
- Sant Llorenç Savall 🇪🇸
- 距離
- 41.1 km
- 級別
- 面向所有人
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減量期階段將於本週展開。根據你的體能狀況規劃，並隨每日狀態變化調整；上傳路線後，也會針對爬坡預作準備。
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Mountain marathon of 41 km and 1,900 m of climbing over La Mola in Sant Llorenç del Munt i l'Obac Natural Park, with 24.5 km and 12.25 km options. Organised under the Catalan mountaineering federation (FEEC).
通往比賽日的道路
距離Primera Marató de Muntanya de Catalunya比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年10月5日 – 2026年10月18日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年10月19日 – 2026年10月25日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Primera Marató de Muntanya de Catalunya在什麼時候？
Primera Marató de Muntanya de Catalunya 於 2026年10月25日週日 在 Sant Llorenç Savall, 西班牙 舉行。
Primera Marató de Muntanya de Catalunya要多久？
主賽道全長 41.1 km。
Primera Marató de Muntanya de Catalunya 適合哪些人參加？
Primera Marató de Muntanya de Catalunya 開放給所有參賽者參加。
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