Open Swim Harmonie Mutuelle Lyon 於 2026年9月5日週六 在 Lyon, 法國 舉行。 主賽道全長 7 km。
- 日期
- 2026年9月5日週六
- 起點
- Lyon 🇫🇷
- 距離
- 7 km
- 級別
- 面向所有人
一項公開水域游泳賽事，包括多個距離，其中一項為穿越里昂市中心的羅訥河的 7 公里比賽。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
這項 7 公里的公開水域游泳需要持續的耐力以及在羅訥河上長時間內持續的觀察能力。
耐力能力
在公開水域完成 7 公里的距離需要長時間的有氧輸出和卓越的肌肉耐力，以保持划水效率。
觀察和導航
在河流環境中游過里昂市中心需要持續的觀察技巧，以便在沒有視覺泳道標記的情況下保持航向。
鑑於 7 公里游泳的持續時間較長，運動員應在比賽前和比賽期間透過運動營養和補充水分來持續攝取碳水化合物。
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