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O-SEE Ultra Trail

O-SEE Ultra Trail 於 2026年10月17日週六 在 Oybin, 德國 舉行。 主賽道全長 100.2 km。

日期
2026年10月17日週六
起點
Oybin 🇩🇪
距離
100.2 km
總爬升
3,451 m
級別
面向所有人
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以最佳狀態站上 O-SEE Ultra Trail 的起跑線

根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃,隨你的狀態每天調整。附上賽道後,也會為爬坡路段做好準備。

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XTERRA O-SEE Ultra Trail 是一個多距離的越野跑週末活動,在 Zittau 山脈自然公園內的 Kurort Oybin 及其周邊地區舉行,賽道以技術性的砂岩為主,距離從短距離的青少年組到具有挑戰性的 100 公里越野組不等。

這場比賽的挑戰

O-SEE Ultra Trail 在十月要求在 100.2 公里的砂岩賽道上進行長時間的體能耐力和持續的攀爬。

距離和時長

完成 100.2 公里需要深厚的有氧耐力以及連續數小時保持前進的能力。

爬升量

在 Zittau 山脈累積爬升 3451 米,對上坡耐力和下坡時的腿部離心力量提出了很高的要求。

技術地形

在砂岩賽道上進行技術性導航需要全程保持持續的專注和腳踝的穩定性。

鑑於比賽時間將遠超 2.5 小時,運動員應以每小時攝入 60 至 90 克碳水化合物為目標,以維持能量水平。

預估完賽時間

競技型(馬拉松成績低於 3 小時)10:30–12:00小時
經驗豐富的越野跑者(馬拉松成績 3:15–3:45)12:00–14:00小時
首次參賽 / 完成者14:00–16:30小時

此為依等級估算,並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。

常見問題

O-SEE Ultra Trail在什麼時候?

O-SEE Ultra Trail 於 2026年10月17日週六 在 Oybin, 德國 舉行。

O-SEE Ultra Trail要多久?

主賽道全長 100.2 km。

O-SEE Ultra Trail的要求是什麼?

O-SEE Ultra Trail 在十月要求在 100.2 公里的砂岩賽道上進行長時間的體能耐力和持續的攀爬。

O-SEE Ultra Trail 的爬升量是多少?

O-SEE Ultra Trail 的爬升量為 3,451 m。

O-SEE Ultra Trail 適合哪些人參加?

O-SEE Ultra Trail 開放給所有參賽者參加。

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