Finlayson Arm 於 2026年9月12日週六 在 Victoria, 加拿大 舉行。 主賽道全長 50 km。
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- 日期
- 2026年9月12日週六
- 起點
- Victoria 🇨🇦
- 距離
- 50 km
- 總爬升
- 3,071 m
- 級別
- 面向所有人
比賽始於 Goldstream 省立公園，包含單車道、雙車道和沿海山區小徑的混合路況，以及攀登 Finlayson 山、Work 山和 Jocelyn 山的艱難路段。
這場比賽的挑戰
Finlayson Arm 在 50 公里和 3,071 米的海拔爬升中需要持續的攀爬力量和技術性越野能力，地形為沿海山區。
爬升量
在 50 公里內累積 3,071 米的垂直爬升，需要顯著的肌肉耐力來反覆攀登 Finlayson 山、Work 山和 Jocelyn 山。
技術性下坡
在單車道、雙車道和沿海山區小徑的混合路況中導航，需要在疲勞狀態下具備高度的神經肌肉協調性和穩定性。
肌肉耐用性
在超長距離時間內，陡峭的上下坡相結合，會對下肢產生很高的離心負載壓力。
目標是每小時攝入 60 至 90 克碳水化合物，以在可能超過六小時的賽事期間維持能量輸出。
預估完賽時間
競技組（馬拉松能力低於 3 小時）6:00–7:00小時
中級組（馬拉松能力 3:00–3:30）7:00–8:30小時
首次參賽者 / 完成者8:30–11:00小時
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
常見問題
Finlayson Arm在什麼時候？
Finlayson Arm 於 2026年9月12日週六 在 Victoria, 加拿大 舉行。
Finlayson Arm要多久？
主賽道全長 50 km。
Finlayson Arm的要求是什麼？
Finlayson Arm 在 50 公里和 3,071 米的海拔爬升中需要持續的攀爬力量和技術性越野能力，地形為沿海山區。
Finlayson Arm 的爬升量是多少？
Finlayson Arm 的爬升量為 3,071 m。
Finlayson Arm 適合哪些人參加？
Finlayson Arm 開放給所有參賽者參加。
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