서울 걷자 페스티벌 於 2026年9月20日週日 在 Seoul, 南韓 舉行。 主賽道全長 4.4 km。
- 日期
- 2026年9月20日週日
- 起點
- Seoul 🇰🇷
- 距離
- 4.4 km
- 級別
- 面向所有人
A non-competitive walking festival where participants stroll along normally car-free central Seoul streets from Dongdaemun Design Plaza (DDP) to Gwanghwamun Square.
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
This 4.4 km non-competitive walking event requires basic cardiovascular endurance for a continuous urban street route.
Continuous Walking
Participants must maintain forward motion over a 4.4 km distance entirely on foot without vehicular assistance.
Urban Infrastructure
Navigating central Seoul streets requires pacing appropriate for a shared, non-competitive mass-participation setting.
通往比賽日的道路
距離서울 걷자 페스티벌比賽日還有4週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期1 週 · 2026年8月24日 – 2026年8月30日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年8月31日 – 2026年9月13日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年9月14日 – 2026年9月20日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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是這場比賽的主辦單位嗎？