Kdy bych měl zvolit TriDot?

Vyber TriDot, pokud je triatlon tvým jediným zaměřením a chceš optimalizační engine specifický pro triatlon s predikcí závodního času (RaceX), který společně ladí tvé plavání, kolo i běh.

Kdy bych měl zvolit IntervalCoach místo TriDot?

Vyber IntervalCoach, pokud chceš denní adaptaci vědomou regenerace z 60+ signálů, pokrytí nad rámec triatlonu (včetně cyklistů a běžců jednoho sportu plus síly), nativní integraci s Intervals.icu nebo nižší vstupní cenu 3 € měsíčně.

Co je levnější, TriDot nebo IntervalCoach?

IntervalCoach začíná na 3 € měsíčně a stropuje kolem 8 €. TriDot se pohybuje zhruba od 14,99 do 99 $ měsíčně při samokoučování (a až 249 $ s trenérem), takže IntervalCoach je podstatně levnější.

Férové srovnání

IntervalCoach proti TriDot: férové srovnání

Jeden je postavený přímo pro triatlon. Druhý je trenér vědomý regenerace pro cokoli, co trénuješ. Tady uvidíš, který sedne.

Stručně

Vyber TriDot jen tehdy, pokud je triatlon tvým jediným zaměřením a chceš jeho předpověď závodního času. Pro každého jiného sportovce je IntervalCoach lepší volbou: denní adaptace zohledňující regeneraci napříč cyklistikou, během, plaváním a silou, nativní integrace s Intervals.icu a mnohem nižší cena.

IntervalCoach proti TriDot, vedle sebe

Schopnost	IntervalCoach	TriDot
Cena	3-8 € měsíčně	Kolem 14,99–99 $ měsíčně při samokoučování (až 249 $ s trenérem)
Denní adaptace	Ano, upraví každý trénink před zahájením podle noční regenerace	Plán optimalizovaný daty, ne denně řízený regenerací
Hloubka regeneračních dat	60+ signálů (HRV, spánek, klidová tepová frekvence, RPE, zátěž)	Skórování ve stylu TrainX, užší regenerační smyčka
Periodizační modely	5 (lineární, vlnový, polarizovaný, pyramidový, blokový)	Proprietární optimalizační engine pro triatlon
Sporty	Cyklistika, běh, triatlon, plavání, síla	Triatlon (plavání, kolo, běh)
Jazyky	13	Angličtina
Nativní Intervals.icu	Ano, nahrává strukturované tréninky přímo	Ne
Nativní iOS aplikace	Ano, nativní iOS aplikace s Apple Health, zkratkami Siri, widgety, Apple Watch, iPad, 13 jazyky	Ano, iOS + Android
Bezplatná zkouška	14 dní, bez karty	Zkouška / vstupní test k dispozici

Kdy zvolit TriDot

TriDot je triatlon až do morku kostí. Jeho optimalizační engine ladí trénink plavání, kola a běhu na tvá data a prostředí a prediktor RaceX ti dá projektovaný závodní čas, kolem kterého můžeš plánovat. Pokud jsi triatlet, který chce systém navržený přesně pro tuto disciplínu se zabudovanou predikcí závodu, TriDot je pro tebe účelově postavený.

Je to správná volba, pokud je tvá sezona organizovaná zcela kolem triatlonových závodů a chceš nástroj, jehož celý pohled na svět je trojsportovní sportovec, včetně toho, jak vyvažuje tréninkovou zátěž mezi disciplínami.

Kdy zvolit IntervalCoach

Vyber IntervalCoach, pokud chceš adaptaci vědomou regenerace před každou jednotkou, ne periodickou reoptimalizaci. Každé ráno čteme přes 60 signálů (HRV, spánek, klidová tepová frekvence, RPE, zátěž) a dnešní trénink potvrdíme, zmírníme nebo nahradíme podle toho, jak ses skutečně zregeneroval, a pak ho zapíšeme do tvého kalendáře.

Pokrýváme také víc než triatlon: cyklistiku, běh, trail, plavání a sílu v jednom plánu, včetně sportovců zaměřených na jeden sport, integrujeme se nativně s Intervals.icu, fungujeme ve 13 jazycích a začínáme na 3 € měsíčně. Pokud je celou úlohou triatlon s predikcí závodu, TriDot. Pokud chceš trenéra vedeného regenerací napříč jakoukoli kombinací sportů, IntervalCoach.

Hloubka v iOS, ne jen přítomnost na iOS

Obě nabízejí iOS aplikace, ale zaměřují se jinak: TriDot na optimalizaci triatlonu, IntervalCoach na denní adaptaci vědomou regenerace napříč sporty. Na platformách Apple jde IntervalCoach do hloubky. Apple Health je prvotřídní zdroj regeneračních dat, HRV, spánek, klidová tepová frekvence, VO₂ max, zotavení tepové frekvence, teplota zápěstí, saturace kyslíkem, tělesné složení a data menstruačního cyklu automaticky tečou do tvého denního signálu readiness, bez skriptů třetích stran. S App Intents a zkratkami Siri se můžeš zeptat "Zkontroluj moji readiness" nebo "Jaký mám dnes trénink?". Widgety na domovské obrazovce a obrazovce uzamčení, komplikace Apple Watch pro Training Score a dnešní trénink a podpora iPadu drží další jednotku na dosah pohledu. Push notifikace pokrývají denní briefing a analýzu po tréninku a celá aplikace je nativně lokalizovaná do všech 13 jazyků, včetně čínštiny, polštiny a češtiny. Pokud žiješ v ekosystému Apple a chceš, aby tvá tréninková aplikace využila to, co o tobě Apple už ví, IntervalCoach je nativnější zkušenost.