Zásady ochrany osobních údajů

Naposledy aktualizováno: červen 2026

Kdo jsme

Správcem údajů pro IntervalCoach je Russchen Media (podnikající pod registrovaným nizozemským obchodním názvem IntervalCoach), živnostník registrovaný v Nizozemsku na adrese Kloosterhout 27, 9408 DL Assen, registrační číslo obchodní komory 51094282. V případě jakéhokoli dotazu týkajícího se ochrany osobních údajů nebo pro uplatnění svých práv nás kontaktujte na coach@intervalcoach.app.

Posoudili jsme, zda jsme povinni jmenovat pověřence pro ochranu osobních údajů podle článku 37 GDPR, a dospěli jsme k závěru, že tuto povinnost nemáme, protože naše zpracování nedosahuje prahové hodnoty rozsáhlého zpracování pro vznik této povinnosti. Srovnávací skupiny, které sestavujeme z tréninkových ukazatelů (viz níže uvedený oddíl Srovnávací ukazatele), jsou statistické agregáty čerpané pouze ze skupin čítajících nejméně 50 osob, takže tyto údaje neidentifikují žádnou jednotlivou osobu, a naše zpracování zvláštních kategorií údajů se omezuje na personalizované funkce, k nimž se výslovně přihlásíte. Jakýkoli problém týkající se ochrany osobních údajů můžete vznést nebo proti zpracování pro srovnávací účely vznést námitku prostřednictvím výše uvedeného e-mailu.

Přehled

IntervalCoach je tréninkový asistent využívající umělou inteligenci, který vytváří personalizované tréninky pro cyklistiku, běh, plavání, chůzi, turistiku a silový trénink. Tyto zásady ochrany osobních údajů vysvětlují, jak shromažďujeme, používáme a chráníme vaše údaje při používání naší služby.

Právní základ zpracování (článek 6 GDPR)

Pokud se nacházíte v Evropském hospodářském prostoru nebo ve Spojeném království, zpracováváme vaše osobní údaje na následujících právních základech:

Plnění smlouvy (článek 6 odst. 1 písm. b)): vytvoření účtu, ověření přes OAuth, načítání vašich tréninkových dat z Intervals.icu, generování tréninků a analýz, zpracování vašeho předplatného přes Stripe nebo Apple.
Výslovný souhlas (článek 6 odst. 1 písm. a) a článek 9 odst. 2 písm. a)): zpracování zdravotních údajů a údajů o pohodě (variabilita srdečního tepu, spánek, klidová tepová frekvence, regenerace) a zasílání volitelných marketingových e-mailů nebo e-mailů o novinkách v produktu. Tento souhlas můžete kdykoli odvolat v Nastavení nebo tak, že nás kontaktujete.
Oprávněné zájmy (článek 6 odst. 1 písm. f)): sledování chyb prostřednictvím Sentry, prevence podvodů a zneužití, zabezpečení služby, prošetřování vámi zaslaných hlášení podpoře a zlepšování služby na základě abstrahovaných, neidentifikujících vzorců, které pozorujeme v používání a hlášeních. Tam, kde se opíráme o oprávněné zájmy, jsme posoudili, že náš zájem nepřevažuje nad vašimi právy na soukromí; proti tomuto zpracování můžete kdykoli vznést námitku.

Údaje, které shromažďujeme

Když propojíte svůj účet Intervals.icu, přistupujeme k:

Fitness ukazatele: CTL, ATL, TSB, eFTP a data o tréninkové zátěži
Údaje o pohodě: HRV, spánek, klidová tepová frekvence a stav regenerace. Pokud propojíte Whoop nebo Apple HealthKit, čtou se z těchto zdrojů stejné kategorie údajů.
Historie aktivit: nedávné tréninky, data o výkonu/tempu a tréninkové zóny
Události v kalendáři: plánované tréninky a závodní cíle

Přistupujeme pouze k údajům nezbytným k vytváření personalizovaných doporučení tréninků. Nepřistupujeme k informacím z vašeho osobního profilu, platebním údajům ani k údajům nesouvisejícím s tréninkem. Tréninková data spojená s vaším účtem jsou pseudonymizovaná — při odesílání externím poskytovatelům AI jsou spojena s interním identifikátorem relace, nikoli s vaším jménem nebo e-mailem.

Zdravotní údaje a údaje o pohodě (zvláštní kategorie)

Některé údaje, které propojíte s IntervalCoach — variabilita srdečního tepu, spánek, klidová tepová frekvence, skóre regenerace z Whoop nebo Apple Health — představují zvláštní kategorii údajů („zdravotní údaje“) podle článku 9 GDPR. Tyto údaje zpracováváme pouze s vaším výslovným souhlasem, o který žádáme předtím, než jsou tyto údaje poprvé použity. Souhlas můžete kdykoli odvolat v Nastavení, načež přestaneme tyto údaje zpracovávat a smažeme to, co máme uloženo v mezipaměti. Odvolání nemá vliv na zákonnost zpracování provedeného před odvoláním. Pokud tento souhlas neudělíte, IntervalCoach bude i nadále fungovat pouze na základě tréninkových dat, ale funkce zohledňující regeneraci budou méně personalizované.

Apple Health (HealthKit)

Na iPhonu a Apple Watch může aplikace IntervalCoach číst níže uvedené kategorie z Apple Health ve vašem zařízení. Sami v obrazovce oprávnění Apple rozhodujete, které přesně budete sdílet, a kdykoli to můžete změnit v aplikaci Zdraví – čteme vždy jen to, co jste povolili, a pouze po dobu, kdy je oprávnění uděleno:

Pohoda a regenerace: variabilita srdečního tepu, klidová tepová frekvence, dechová frekvence, okysličení krve, teplota zápěstí, spánek, VO2 max, zotavení tepové frekvence, tělesná hmotnost a procento tělesného tuku
Menstruační cyklus (volitelně): menstruační krvácení, čtené pouze v případě, že se ho rozhodnete sdílet, aby byly regenerace a readiness přesnější
Tréninky: vaše zaznamenané tréninky a cvičební jednotky, včetně měření tepové frekvence a dat trasy GPS, jsou-li k dispozici, které synchronizujeme s vaším tréninkovým deníkem

Aplikace čte tato data ve vašem zařízení a odesílá pouze to, co je nezbytné k poskytování funkcí IntervalCoach: readiness zohledňující regeneraci, analýzu tréninku a synchronizaci dokončených tréninků do vašeho tréninkového deníku. Z Apple Health nikdy nečteme na našich serverech – to, co se odešle, určuje aplikace pro iOS. Přístup můžete kdykoli odvolat v Nastavení iOS nebo v aplikaci Zdraví, čímž se okamžitě zastaví veškerý přístup.

IntervalCoach nezapisuje do Apple Health žádná data. S vaším svolením může aplikace pro iOS naplánovat vaše naplánované tréninky IntervalCoach v aplikaci Cvičení na Apple Watch (prostřednictvím WorkoutKit), abyste mohli zahájit cvičení přímo z hodinek.

Data získaná prostřednictvím HealthKit se používají výhradně k poskytování výše popsaných funkcí. Data Apple Health nepoužíváme k reklamě, neprodáváme je a nesdílíme je s třetími stranami s výjimkou případů, kdy je to nezbytně nutné k poskytování Služby. Data Apple Health nepoužíváme k vývoji, vylepšování ani trénování zobecněných nebo nepersonalizovaných modelů AI či ML; slouží výhradně k poskytování vašeho osobního koučinku.

Všechny výše uvedené kategorie jsou údaji zvláštní kategorie podle článku 9 GDPR. Náš základ souhlasu je popsán v části „Zdravotní údaje a údaje o pohodě (zvláštní kategorie)“ výše: udělení oprávnění v aplikaci Zdraví od Apple je vaším výslovným souhlasem podle čl. 9 odst. 2 písm. a) GDPR.

Data Google Health

Pokud se rozhodnete připojit Google Health (přes Health Connect nebo svůj účet Google), IntervalCoach s vaším výslovným souhlasem přistupuje k následujícím datům, a to pouze po dobu aktivního propojení:

Aktivita a fitness: tréninky, kroky, vzdálenost a VO2 max
Zdravotní ukazatele a měření: variabilita srdečního tepu, klidová tepová frekvence, okysličení krve, dechová frekvence, teplota kůže a složení těla
Spánek: fáze spánku, délka a efektivita
Poloha: GPS trasy připojené k vašim venkovním tréninkům, použité k zobrazení mapy trasy a exportu aktivity

Tato data se používají výhradně k poskytování klíčových funkcí IntervalCoach: readiness zohledňující regeneraci, analýza tréninku a synchronizace vašich tréninků. Google Health můžete kdykoli odpojit v Nastavení, čímž se okamžitě zastaví veškerý přístup.

Používání a přenos informací, které IntervalCoach získá z rozhraní Google API, do jakékoli jiné aplikace bude v souladu s Google API Services User Data Policy, včetně požadavků Limited Use. Data Google Health nepoužíváme k reklamě, neprodáváme je a neumožňujeme jejich čtení lidmi, s výjimkou případů, kdy nás o to výslovně požádáte (kvůli podpoře), kdy je to nutné z bezpečnostních důvodů nebo kdy to vyžaduje zákon. Data Google Health nepoužíváme k vývoji, vylepšování ani trénování zobecněných nebo nepersonalizovaných modelů AI či ML; slouží výhradně k poskytování vašeho osobního koučinku.

Health Connect (Android)

V systému Android, když udělíte oprávnění Health Connect, aplikace IntervalCoach čte z Health Connect ve vašem zařízení následující data, a to pouze po dobu, kdy jsou tato oprávnění udělena:

Pohoda a regenerace: variabilita srdečního tepu, klidová tepová frekvence, tepová frekvence, dechová frekvence, okysličení krve, teplota kůže, spánek, VO2 max, zotavení tepové frekvence a složení těla (váha a tělesný tuk)
Tréninky: vaše zaznamenané tréninky a cvičební jednotky, včetně měření tepové frekvence a dat o trase/poloze, jsou-li k dispozici

Aplikace čte tato data ve vašem zařízení a s vaším souhlasem odesílá pouze to, co je nezbytné k poskytování funkcí IntervalCoach: readiness zohledňující regeneraci, analýzu tréninku a přesnost tréninkové zátěže. Přístup můžete kdykoli odvolat v nastavení Androidu nebo v Health Connect.

V budoucí aktualizaci může aplikace zapisovat intervalové tréninky, které dokončíte v IntervalCoach, zpět do Health Connect, aby je mohly vidět vaše další aplikace. K tomu dojde pouze s vaším výslovným oprávněním k zápisu do Health Connect.

Náš přístup k datům Health Connect a jejich používání je v souladu se zásadami oprávnění Health Connect na Google Play a používáme je výhradně k poskytování výše popsaných funkcí. Data Health Connect nepoužíváme k reklamě ani je neprodáváme. Data Health Connect nepoužíváme k vývoji, vylepšování ani trénování zobecněných nebo nepersonalizovaných modelů AI či ML; slouží výhradně k poskytování vašeho osobního koučinku.

Jak vaše údaje používáme

Vaše tréninková data se používají k:

Vytváření doporučení tréninků pomocí AI přizpůsobených vaší úrovni kondice
Analýze vaší tréninkové zátěže a stavu regenerace
Sledování postupu v zónách a identifikaci mezer v tréninku
Zasílání souhrnů tréninků a koučovacích postřehů (je-li povoleno)
Prošetřování vámi zaslaných hlášení podpoře, ladění problémů a zlepšování služby. Z jednotlivých hlášení můžeme extrahovat abstrahované, neidentifikující vzorce (například vztah mezi názvem tréninku a jeho naměřenou intenzitou), abychom mohli psát regresní testy a zlepšovat naši klasifikační logiku. Tyto vzorce neobsahují žádné osobní identifikátory a vaše surová data nikdy nepoužíváme k trénování modelů AI.

Srovnávací ukazatele a porovnání

Tréninkové ukazatele z účtů IntervalCoach — výkon, kondici (CTL), běžeckou rychlost, týdenní tréninkovou zátěž a věkové a pohlavní pásmo — používáme k sestavování agregovaných srovnávacích skupin, abyste viděli, jak si vaše hodnoty stojí ve srovnání s podobnými sportovci (například „silnější než 70 % jezdců ve vašem pásmu“). Skupina je ze skutečných uživatelských dat sestavena až tehdy, když má alespoň 50 členů; menší skupiny se opírají o zveřejněné referenční hodnoty. Zobrazené srovnávací ukazatele jsou pouze agregované rozsahy a percentily a neobsahují identifikovatelné údaje — nikdy neprozrazují totožnost jiného uživatele ani jeho individuální hodnoty. Naším právním základem je náš oprávněný zájem na poskytování těchto srovnávacích přehledů a kdykoli proti němu můžete vznést námitku tím, že nás kontaktujete.

Uchovávání údajů

Různé typy údajů uchováváme po různě dlouhou dobu:

Informace o účtu (ID sportovce, e-mail): po celou dobu existence vašeho účtu. Smazáno do 30 dnů po zrušení účtu.
Tokeny OAuth (Intervals.icu, Whoop): šifrované, uchovávané po dobu aktivity vašeho účtu. Při zrušení účtu odvolány a smazány.
Mezipaměť analýzy tréninku: až 7 dnů, poté v případě potřeby znovu načteno z Intervals.icu.
Historie chatu Coach+: uchovávána po celou dobu existence vašeho účtu nebo dokud ji nesmažete; historii chatu můžete vymazat v Nastavení.
Účetní záznamy (Stripe / Apple): uchovávány po dobu 7 let v souladu s nizozemským daňovým zákonem (Algemene wet inzake rijksbelastingen, článek 52).
Protokoly e-mailů (Resend): 90 dnů pro diagnostiku doručování.
Data o chybách (Sentry): 90 dnů.

Neukládáme vaše surové soubory aktivit ani podrobné záznamy tréninků; ty zůstávají v Intervals.icu.

Služby třetích stran

IntervalCoach využívá následující služby třetích stran:

Intervals.icu: Vaše tréninková platforma. K vašim datům přistupujeme prostřednictvím jejich API s vaším oprávněním. Zásady ochrany osobních údajů Intervals.icu
Google (Gemini): Model AI použitý k vytváření doporučení tréninků a koučovacích rad.
xAI (Grok): Model AI použitý k vytváření doporučení tréninků a koučovacích rad.
Vercel: Hostingová platforma a AI Gateway (směruje požadavky k poskytovatelům AI). Zásady ochrany osobních údajů Vercel
Vercel Analytics & Speed Insights: Analytika používání a sledování výkonu šetrné k soukromí, bez souborů cookie (zobrazení stránek a Web Vitals), používané k porozumění používání a zlepšování aplikace. Neshromažďujeme žádné sledování napříč weby ani žádné osobní identifikátory.
Stripe: Zpracování plateb za předplatné. Vaše platební údaje neukládáme.
Resend: Doručování e-mailů se souhrny tréninků a koučovacími novinkami.
Sentry: Sledování chyb pro zlepšení spolehlivosti aplikace. Do Sentry se neodesílají žádná tréninková data.
Whoop: Volitelné propojení. Přístup pouze pro čtení k vašim datům o regeneraci a zátěži s vaším výslovným souhlasem. Tokeny jsou šifrovány v klidu a při odpojení odvolány.
Apple HealthKit: Volitelné propojení. Údaje o pohodě (HRV, spánek, klidová tepová frekvence, tělesná hmotnost) nám zasílané z vašeho zařízení iOS. Z Apple Health nikdy nečteme přímo; aplikace iOS rozhoduje, co odeslat. Aplikace iOS může s vaším svolením také přidat vaše naplánované tréninky IntervalCoach do aplikace Tréninky na Apple Watch prostřednictvím WorkoutKit.
Apple Push & Firebase: Apple Push Notification service a Firebase Cloud Messaging: když zapnete oznámení, vaše zařízení nám odešle push token, abychom vám mohli doručovat oznámení, která jste si zapnuli (například váš denní trénink a připomínky). Oznámení můžete kdykoli vypnout v nastavení svého zařízení nebo aplikace.
Google Health: Volitelné propojení. Přístup pouze pro čtení k tréninkům, GPS, tepové frekvenci, spánku a dalším ukazatelům pohody z vašeho zařízení Fitbit, Pixel Watch nebo jakéhokoli zařízení Wear OS, s vaším výslovným souhlasem.
Upstash (via Vercel KV): Poskytovatel infrastruktury pro Vercel KV, které používáme k ukládání dat sportovců, šifrovaných tokenů a provozních mezipamětí. Data jsou uchovávána v regionu EU (Frankfurt).
Featurebase: Zákaznická podpora, zpětná vazba a centrum nápovědy. Když otevřete vlákno podpory nebo použijete vestavěný messenger, sdílí se s Featurebase vaše jméno, e-mail, úroveň předplatného a aktuální stránka, abychom mohli reagovat. Widget se načítá pouze na stránkách po přihlášení.
Moneybird: Nizozemský účetní software. Do Moneybird zasíláme účetní záznamy (faktury a položky plateb), abychom splnili nizozemské povinnosti daňového výkaznictví. Nezasíláme tréninková data, údaje o pohodě ani data o aktivitách.

Sdílení dat s AI

Abychom mohli vytvářet personalizované tréninky a koučovací rady, odesíláme poskytovatelům AI (Google a xAI) následující tréninková data:

Fitness ukazatele: CTL (kondice), ATL (únava), TSB (forma) a hodnoty FTP/prahu
Nedávná historie tréninků: typ aktivity, délka, data o výkonu/tempu a tréninková zátěž
Tréninkový rozvrh: dostupné tréninkové dny, preferovaná délka a sportovní preference
Data o regeneraci: spánek, HRV a klidová tepová frekvence (je-li propojen Whoop nebo Apple HealthKit, a pouze s vaším souhlasem podle výše uvedené části)
Zprávy v chatu: dotazy, které kladete AI kouči

Poskytovatelům AI NEodesíláme osobní identifikátory (jméno, e-mailovou adresu ani informace o účtu). Tréninková data jsou před přenosem pseudonymizovaná — spojená pouze s interním identifikátorem relace.

Vaše data nepoužívá Google ani xAI k trénování svých modelů AI, v souladu s podmínkami zpracování dat jejich placených API služeb. Vaše data jsou zpracovávána pouze za účelem vygenerování vaší odpovědi a poskytovatelé AI je po dokončení požadavku neuchovávají.

O souhlas jste požádáni předtím, než jsou jakákoli zdravotní data (zvláštní kategorie podle výše uvedené části) sdílena s poskytovateli AI. Přístup můžete odvolat zrušením svého účtu nebo odvoláním souhlasu se zdravotními daty v Nastavení.

Připojení externího AI asistenta (plán Max): pokud připojíš externího AI asistenta, jako je Claude, ChatGPT nebo Cursor, přes naše připojení MCP, opravňuješ ho ke čtení svých tréninkových dat a používání svých tréninkových nástrojů tvým jménem. Tento asistent pak zpracovává tvá data podle zásad ochrany osobních údajů svého poskytovatele, nikoli našich. Přístup se uděluje jednorázovým schválením a můžeš jej kdykoli odvolat odebráním připojení v asistentovi nebo jeho vypnutím v Nastavení → Beta.

Sdílení údajů

Vaše osobní údaje neprodáváme, nepronajímáme ani nesdílíme s třetími stranami pro marketingové účely. Vaše tréninková data jsou sdílena se společnostmi Google a xAI výhradně za účelem vytváření personalizovaných doporučení tréninků a koučovacích rad. Tato data neobsahují osobní identifikátory.

Mezinárodní přenosy údajů

Někteří naši poskytovatelé služeb sídlí mimo Evropský hospodářský prostor, především ve Spojených státech. Pokud jsou vaše osobní údaje přenášeny mimo EHP, opíráme se o záruky uvedené v článcích 44 až 50 GDPR — především o certifikaci v rámci rámce EU–US Data Privacy Framework, pokud je poskytovatel certifikován (včetně Google a Stripe), nebo o standardní smluvní doložky Evropské komise doplněné tam, kde je to vhodné, o další záruky. O kopii příslušné dokumentace k přenosu si můžete požádat tak, že nás kontaktujete na coach@intervalcoach.app.

Soubory cookie a sledování

IntervalCoach používá k provozu služby pouze nezbytně nutné soubory cookie. Nepoužíváme reklamní analytické nástroje třetích stran ani sledování napříč weby, reklamní pixely ani nástroje pro záznam relací. Vercel Analytics poskytuje agregované údaje o používání bez souborů cookie (viz Služby třetích stran výše).

Nezbytně nutné: šifrovaný soubor cookie relace pouze pro HTTP (ic_session), který vás udržuje přihlášené, a soubor cookie s předvolbou jazyka. Tyto soubory nelze deaktivovat, aniž by se služba stala nefunkční.
Sledování chyb: Sentry běží ve vašem prohlížeči a zachycuje chyby JavaScriptu. Záznam relací je vypnutý. Sentry nenastavuje trvalé soubory cookie pro sledování.

Někteří poskytovatelé služeb (Stripe checkout, Apple App Store) mohou při interakci s jejich stránkami nastavit vlastní soubory cookie — ty se řídí vlastními zásadami těchto poskytovatelů.

Vaše práva

Pokud se nacházíte v EHP nebo ve Spojeném království, GDPR vám ve vztahu k vašim osobním údajům přiznává následující práva:

Přístup (článek 15): požádat o kopii osobních údajů, které o vás uchováváme.
Oprava (článek 16): požádat nás o opravu nepřesných nebo neúplných údajů.
Výmaz (článek 17, „právo být zapomenut“): požádat nás o smazání vašich údajů. Smažte svůj účet v Nastavení nebo nás kontaktujte — vaše data v IntervalCoach smažeme do 30 dnů. Upozorňujeme, že nemůžeme za vás smazat data uchovávaná v Intervals.icu; ta spravujete přímo na intervals.icu.
Omezení (článek 18): požádat nás o omezení zpracování po dobu řešení sporu.
Přenositelnost (článek 20): obdržet svá data ve strukturovaném, strojově čitelném formátu. Kopii všeho, co o vás uchováváme, ve formátu JSON si můžete kdykoli stáhnout v Nastavení → Účet → „Exportovat moje data“, nebo přes GET /api/account/export. Vaše surové soubory tréninků (FIT/TCX) jsou uloženy v Intervals.icu a lze je exportovat odtud.
Námitka (článek 21): vznést námitku proti zpracování založenému na oprávněných zájmech nebo proti přímému marketingu.
Automatizované rozhodování (článek 22): IntervalCoach používá AI k vytváření doporučení tréninků. Jedná se o návrhy, nikoli o rozhodnutí s právními nebo obdobně významnými účinky na vaši osobu. Jakýkoli doporučený trénink můžete vždy odmítnout nebo upravit. Pokud byste chtěli, aby konkrétní doporučení posoudil člověk, kontaktujte nás.
Odvolání souhlasu (článek 7 odst. 3): pokud je zpracování založeno na souhlasu, můžete jej kdykoli odvolat.
Podání stížnosti u dozorového úřadu (článek 77): pokud se domníváte, že jsme s vašimi údaji nenakládali řádně, můžete podat stížnost u nizozemského úřadu pro ochranu osobních údajů (Autoriteit Persoonsgegevens, autoriteitpersoonsgegevens.nl) nebo u dozorového úřadu ve vaší zemi pobytu.

Chcete-li uplatnit kterékoli z těchto práv, napište na coach@intervalcoach.app. Odpovíme do 30 dnů.

Děti

IntervalCoach není určen pro uživatele mladší 18 let. Vědomě neshromažďujeme osobní údaje dětí. Pokud se domníváte, že nám dítě poskytlo osobní údaje, kontaktujte coach@intervalcoach.app a my je smažeme.

Zabezpečení

Zavádíme bezpečnostní opatření odpovídající oborovým standardům, včetně šifrovaného ukládání tokenů, zabezpečených připojení HTTPS a pravidelných bezpečnostních kontrol. Žádný systém však není stoprocentně bezpečný a nemůžeme zaručit absolutní bezpečnost. Chcete-li nahlásit bezpečnostní zranitelnost, kontaktujte security@intervalcoach.app.

Změny těchto zásad

Tyto zásady ochrany osobních údajů můžeme čas od času aktualizovat. Aktualizované zásady zveřejníme na této stránce a aktualizujeme datum „Naposledy aktualizováno“; změny nabývají účinnosti okamžikem zveřejnění. Na podstatné změny — například nové kategorie údajů, které zpracováváme, změnu právních základů, o které se opíráme, nebo nové třetí strany, s nimiž údaje sdílíme — vás upozorníme e-mailem nebo v aplikaci dříve, než nabudou účinnosti.

Kontakt

S dotazy nebo obavami týkajícími se ochrany osobních údajů nám prosím napište na coach@intervalcoach.app.