Mějte svou kondici jasně před očima
Každé číslo, na kterém záleží — kondice, únava, forma a pokrok — v zobrazeních navržených tak, aby odpověděla na jednu otázku: co mám dělat dál?
Data jsou užitečná jen tehdy, když vám řeknou, co dělat. IntervalCoach promění vaši tréninkovou historii a signály o pohodě v jasný obraz toho, kde stojíte a kam směřujete — aniž byste k jeho přečtení potřebovali titul ze sportovní vědy.
Přehled
ZdarmaJediná obrazovka pro dnešek: stav vaší regenerace, týdenní zátěž oproti cíli, co je v kalendáři a zda jste připraveni přidat, nebo ubrat.
Analýzy
ZdarmaJděte do hloubky s kondicí a únavou (CTL/ATL/TSB), progresí eFTP, vaší výkonovou křivkou, rozložením zón a tím, jak se váš trénink skutečně vyvíjí v čase.
Tréninkový plán
ZdarmaPeriodizovaná cestovní mapa ode dneška až k vašemu cílovému závodu, s progresivními týdenními cíli a fázemi — základ, budování, vrchol, ladění — které se přizpůsobují vašemu dostupnému času.
Profil regenerace
ZdarmaPochopte, jak rychle se zotavujete z různých druhů zátěže, aby plán věděl, kdy budete skutečně připraveni na další náročný den.
Benchmarky
MaxZjistěte, jak si váš výkon a kondice stojí ve srovnání se sportovci, jako jste vy, s percentilovým žebříčkem, který se aktualizuje, jak trénujete.
Vězte přesně, kde stojíte
Proměňte měsíce dat v plán, podle kterého můžete jednat už tento týden.
Začněte zdarma · Zrušit kdykoli