Seeley Hills Classic 于 2027年1月9日周六 在 Seeley, Wisconsin, 美国 举行。 主赛道全长 42 km。
- 日期
- 2027年1月9日周六
- 起点
- Seeley, Wisconsin 🇺🇸
- 距离
- 42 km
The winding, wooded classic-ski race offers 42 km and 22 km courses on the American Birkebeiner Trail.
通往比赛日的道路
距离 Seeley Hills Classic 比赛日还有 11 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01进阶期5 周 · 2026年10月25日 – 2026年11月28日
渐进超负荷：训练负荷波浪式上升，高强度周叠加在基础之上,并安排恢复周让训练效果充分吸收。
02巅峰期3 周 · 2026年11月29日 – 2026年12月19日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
03减量期2 周 · 2026年12月20日 – 2027年1月2日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
04比赛周1 周 · 2027年1月3日 – 2027年1月9日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Seeley Hills Classic是什么时候？
Seeley Hills Classic 于 2027年1月9日周六 在 Seeley, Wisconsin, 美国 举行。
Seeley Hills Classic持续多久？
主赛道全长 42 km。
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