Sea2Sky Gravel Fondo于2026年9月27日周日在Squamish, 加拿大举行。 主赛道全长 85 km。
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- 日期
- 2026年9月27日周日
- 起点
- Squamish 🇨🇦
- 距离
- 85 km
- 爬升
- 1,900 m
- 级别
- 面向所有人
Sea2Sky Gravel Fondo 以斯阔米什，不列颠哥伦比亚省为起点和终点，拥有山景、宽阔的森林管理砂石路和起伏的地形。
这场比赛的要求
Sea2Sky Gravel Fondo 在 85 公里的起伏山地和森林管理道路上需要持续的爬坡能力和操控信心。
爬坡量
在 85 公里的路线上累积 1,900 米的海拔爬升，需要持续的爬坡能力和在持续爬升中的稳定配速。
砂石路操控
骑行在宽阔的森林管理砂石路上，需要适合松散和多变未铺装路面的自行车操控技巧。
九月末的状况
九月末在斯阔米什比赛，需要为较冷的 mountain 温度和潜在的潮湿天气做好准备。
每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物的目标摄入量，将支持持续三个多小时的能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
4:10–5:00
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Sea2Sky Gravel Fondo是什么时候？
Sea2Sky Gravel Fondo于2026年9月27日周日在Squamish, 加拿大举行。
Sea2Sky Gravel Fondo持续多久？
主赛道全长 85 km。
Sea2Sky Gravel Fondo的要求是什么？
Sea2Sky Gravel Fondo 在 85 公里的起伏山地和森林管理道路上需要持续的爬坡能力和操控信心。
Sea2Sky Gravel Fondo的爬升高度是多少？
Sea2Sky Gravel Fondo的爬升高度为1,900 m。
Sea2Sky Gravel Fondo适合什么样的选手参加？
Sea2Sky Gravel Fondo对所有参赛者开放。
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