Road Tro Breizh 于 2027/5/12 – 2027/5/15 在 Iffendic, 法国 举行。 主赛道全长 900 km。
- 日期
- 2027/5/12 – 2027/5/15
- 起点
- Iffendic 🇫🇷
- 距离
- 900 km
- 级别
- 面向所有人
A self-supported ultra-distance road cycling event of about 900 km through Brittany, starting at Lac de Tremelin in Iffendic, with mandatory segments linked by free navigation.
通往比赛日的道路
距离 Road Tro Breizh 比赛日还有 29 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01基础期17 周 · 2026年10月22日 – 2027年2月17日
有氧基础期：以稳定的耐力训练为主，打造有氧引擎，为后续阶段积累耐受力。
02进阶期6 周 · 2027年2月18日 – 2027年3月31日
渐进超负荷：训练负荷波浪式上升，高强度周叠加在基础之上,并安排恢复周让训练效果充分吸收。
03巅峰期3 周 · 2027年4月1日 – 2027年4月21日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
04减量期2 周 · 2027年4月22日 – 2027年5月5日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
05比赛周1 周 · 2027年5月6日 – 2027年5月12日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
Road Tro Breizh是什么时候？
Road Tro Breizh 于 2027/5/12 – 2027/5/15 在 Iffendic, 法国 举行。
Road Tro Breizh持续多久？
主赛道全长 900 km。
Road Tro Breizh适合什么样的选手参加？
Road Tro Breizh对所有参赛者开放。
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