跑步

Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem

Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem于2026年9月19日周六在Ústí nad Labem, 捷克举行。主赛道全长 21.1 km。

日期: 2026年9月19日周六
起点: Ústí nad Labem 🇨🇿
距离: 21.1 km
级别: 面向所有人

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The Ústí nad Labem Half Marathon features a fast, flat course that takes runners through the city center, along the Elbe river, and uniquely through the grounds of a local chemical plant.

官方赛事页面由RunCzech举办的赛事

这场比赛的要求

This half marathon requires sustaining a high running pace over 21.1 kilometers on a flat and fast course.

Speed sustainability

The fast and flat course profile removes significant climbing resistance, allowing runners to push a high aerobic threshold and maintain a steady, elevated pace from start to finish.

Running economy

Covering the 21.1-kilometer distance entirely on pavement demands efficient running mechanics and durability to manage repetitive impact forces over the extended duration.

你需要具备什么条件？

选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。

预计完成时间

1:45–2:10

峰值周训练量

每周 5–7 小时

此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。

IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。以这场比赛作为目标开始训练

常见问题