King of the Lake于2026年9月26日周六在Schörfling am Attersee, 奥地利举行。 主赛道全长 47.2 km。
本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛
- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- Schörfling am Attersee 🇦🇹
- 距离
- 47.2 km
- 爬升
- 280 m
- 级别
- 面向所有人
5 位运动员正在为此备战
欧洲最大的个人计时赛，环绕阿特湖 47.2 公里，以 30 秒间隔出发。 — 47.2 公里（个人/团队）· 280 米爬升 · 下午 1:00 开始
这场比赛的要求
King of the Lake 要求在 47.2 公里的赛道上进行持续高输出的计时赛，并伴有中等程度的爬升。
气动姿势与配速
在整个 47.2 公里的个人骑行中，保持气动姿势和稳定的功率输出至关重要。
阈值耐力
280 米的海拔爬升要求稳定的爬升功率，避免心率飙升，为阿特湖周围的平坦路段保存体力。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:35–1:55
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
King of the Lake是什么时候？
King of the Lake于2026年9月26日周六在Schörfling am Attersee, 奥地利举行。
King of the Lake持续多久？
主赛道全长 47.2 km。
King of the Lake的要求是什么？
King of the Lake 要求在 47.2 公里的赛道上进行持续高输出的计时赛，并伴有中等程度的爬升。
King of the Lake的爬升高度是多少？
King of the Lake的爬升高度为280 m。
King of the Lake适合什么样的选手参加？
King of the Lake对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？