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ISCA Run

ISCA Run 于 2026年10月17日周六 在 Singapore, 新加坡 举行。 主赛道全长 10 km。

日期
2026年10月17日周六
起点
Singapore 🇸🇬
距离
10 km
级别
面向所有人
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以最佳状态站上 ISCA Run 的起跑线

根据你的体能和这场比赛量身定制训练计划,随着状态变化每日调整。上传赛道后,还会为爬坡路段做好准备。

免费开始

免费开始・无需信用卡

Held at The Meadow, Gardens by the Bay, the ISCA Run is an annual flagship event in Singapore bringing together corporate teams, families, and fitness enthusiasts for a meaningful run.

你需要具备什么条件?

选择最接近你水平的等级,即可预估完成这条赛道所需时间,以及扎实备赛所需的训练量。

预计完成时间

0:50–1:00

峰值周训练量

每周 5–7 小时

此预估基于距离、爬升和水平计算得出,并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。

IntervalCoach 会把这些每周训练时长,转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练

常见问题

ISCA Run是什么时候?

ISCA Run 于 2026年10月17日周六 在 Singapore, 新加坡 举行。

ISCA Run持续多久?

主赛道全长 10 km。

ISCA Run适合什么样的选手参加?

ISCA Run对所有参赛者开放。

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