Iceman Cometh 于 2026年11月7日周六 在 Kalkaska, 美国 举行。 主赛道全长 48.3 km。
Iceman Cometh Challenge 是一场约 30 英里（48.3 公里）的点对点越野山地自行车赛，从 Kalkaska 到 Traverse City，穿过密歇根北部的森林，包括 Vasa 北欧滑雪道。
这场比赛的要求
这场 48.3 公里的点对点越野山地自行车赛要求持续的越野骑行能力以及在未标明爬升高度的赛道上管理体能的能力。其在密歇根北部十一月的比赛日期，使得为凉爽季节骑行做准备是明智的。
持续耐力
完成 48.3 公里的越野骑行比短距离越野赛事需要更长时间的体能维持。
越野操控
赛道是穿过森林的越野山地自行车路线，包括 Vasa 北欧滑雪道，因此骑手需要操控越野地形。
凉爽季节准备
比赛于十一月在密歇根北部举行，因此骑手应为凉爽季节的条件做好准备，但不要假设比赛当天的具体温度。
如果您的预计完成时间超过约 2.5 小时，请每小时摄入 60-90 克碳水化合物。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:25–1:45
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Iceman Cometh是什么时候？
Iceman Cometh 于 2026年11月7日周六 在 Kalkaska, 美国 举行。
Iceman Cometh持续多久？
主赛道全长 48.3 km。
Iceman Cometh的要求是什么？
这场 48.3 公里的点对点越野山地自行车赛要求持续的越野骑行能力以及在未标明爬升高度的赛道上管理体能的能力。其在密歇根北部十一月的比赛日期，使得为凉爽季节骑行做准备是明智的。
Iceman Cometh适合什么样的选手参加？
Iceman Cometh对所有参赛者开放。
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你是这场比赛的组织者吗？