Gears and Beers Festival于2026年10月4日周日在Wagga Wagga, 澳大利亚举行。 主赛道全长 130 km。
本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛
- 日期
- 2026年10月4日周日
- 起点
- Wagga Wagga 🇦🇺
- 距离
- 130 km
- 级别
- 面向所有人
Gears and Beers Festival 是每年在 Wagga Wagga 举行的受欢迎的社区自行车和精酿啤酒活动，其特色是旗舰 130 公里砂石路骑行 Dirty 130。
这场比赛的要求
Gears and Beers Festival 要求在十月于 Wagga Wagga 完成 130 公里的砂石路骑行。
耐力能力
骑行 130 公里需要数小时的持续有氧输出。
砂石路操控
130 公里的砂石路赛段要求在未铺砌的路面上长距离保持控制和效率。
持续的努力需要每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物以维持能量水平。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
4:05–4:55
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
Gears and Beers Festival是什么时候？
Gears and Beers Festival于2026年10月4日周日在Wagga Wagga, 澳大利亚举行。
Gears and Beers Festival持续多久？
主赛道全长 130 km。
Gears and Beers Festival的要求是什么？
Gears and Beers Festival 要求在十月于 Wagga Wagga 完成 130 公里的砂石路骑行。
Gears and Beers Festival适合什么样的选手参加？
Gears and Beers Festival对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？