BCF La Doyenne于2026年9月5日周六在Harzé, 比利时举行。 主赛道全长 80 km。
本场比赛已经结束。 查看即将开始的比赛
- 日期
- 2026年9月5日周六
- 起点
- Harzé 🇧🇪
- 距离
- 80 km
- 级别
- 面向所有人
Bonneville Cycling Federation 的一项单日自行车经典赛，赛道长 80 公里，起点为 château de Harzée。
这场比赛的要求
BCF La Doyenne 是一项 80 公里的单日自行车赛事，起点为比利时的 château de Harzée。赛道长度要求在数小时内保持持续的耐力。
有氧耐力
完成 80 公里的距离需要数小时内保持稳定的有氧输出，这需要扎实的基础体能和配速纪律。
持续努力
作为一场经典的单日骑行，没有技术细节说明，成功取决于在整个 80 公里赛道上高效的能量管理。
目标是每小时摄入 60 至 90 克碳水化合物，以在整个骑行过程中保持能量储备。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
2:20–2:50
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
常见问题
BCF La Doyenne是什么时候？
BCF La Doyenne于2026年9月5日周六在Harzé, 比利时举行。
BCF La Doyenne持续多久？
主赛道全长 80 km。
BCF La Doyenne的要求是什么？
BCF La Doyenne 是一项 80 公里的单日自行车赛事，起点为比利时的 château de Harzée。赛道长度要求在数小时内保持持续的耐力。
BCF La Doyenne适合什么样的选手参加？
BCF La Doyenne对所有参赛者开放。
相似赛事
你是这场比赛的组织者吗？