Austria Triathlon 于 2026年9月4日周五 在 Podersdorf am See, 奥地利 举行。 主赛道全长 226 km。
- 日期
- 2026年9月4日周五
- 起点
- Podersdorf am See 🇦🇹
- 距离
- 226 km
- 级别
- 面向所有人
奥地利铁人三项赛每年在波德斯多夫湖畔举行，设有多个距离，包括在强风干扰的平坦地形上的全程铁人三项距离。
官方赛事页面这场比赛的要求
奥地利铁人三项赛要求在226公里全程铁人三项距离的平坦地形上进行持续的多项运动耐力。
气动效率
由于地形平坦，持续的高速很大程度上依赖于气动姿势，而强风会使情况更加复杂。
风力管理
运动员必须在平坦赛道上克服强风，保持稳定的功率输出和配速。
耐力能力
226公里的距离需要深厚的有氧体能和有纪律的配速，才能完成游泳、自行车和跑步的顺序。
在整个全程铁人三项比赛期间，需要每小时持续摄入60至90克的碳水化合物来维持能量。
预计完赛时间
竞技型 (~4.2 W/kg)8:30–9:30
进阶型 (~3.5 W/kg)9:30–11:00
首次参赛者11:00–14:00
这些是按水平估算的数值，并非承诺。你的实际成绩取决于当天的体能状态。
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