第41回シマノ鈴鹿ロード 于 2026年9月26日周六 在 三重県鈴鹿市, 日本 举行。
- 日期
- 2026年9月26日周六
- 起点
- 三重県鈴鹿市 🇯🇵
- 级别
- 面向所有人
Shimano Suzuka Road 是日本最大的自行车赛事之一，在铃鹿赛道国际赛车场举行，欢迎从初学者到国内外顶尖赛车手广泛的参与者。
官方赛事页面这场比赛的要求
第41届 Shimano Suzuka Road 要求参赛者在铃鹿赛道国际赛车场参加从初学者到顶级水平的各种类别的比赛。
赛道比赛
在专用的汽车赛道上比赛需要能够应对高速弯道、保持速度并管理封闭铺装赛道上的集团动态。
多功能性
由于该赛事适合从初学者到国际顶级赛车手的所有人，因此运动员必须根据其特定类别和体能水平调整配速和战术方法。
通往比赛日的道路
距离 第41回シマノ鈴鹿ロード 比赛日还有 5 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01巅峰期2 周 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
计划中最艰苦的几周：以接近满负荷的训练量进行专项强度训练，针对性打磨这场比赛所需的能力。
02减量期2 周 · 2026年9月6日 – 2026年9月19日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
03比赛周1 周 · 2026年9月20日 – 2026年9月26日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
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