2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） 于 2026年10月18日周日 在 彭山区，眉山市, 中国 举行。 主赛道全长 41.8 km。
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）设竞技组（俱乐部、精英、公开、大学生、青少年组）和大众骑游组；竞技组赛道每圈41.8公里，累计爬升57米，路线包含沿江路段及多座桥梁。
你需要具备什么条件？
选择最接近你水平的等级，即可预估完成这条赛道所需时间，以及扎实备赛所需的训练量。
预计完成时间
1:15–1:35
峰值周训练量
每周 6–8 小时
此预估基于距离、爬升和水平计算得出，并非确切承诺。天气、跟车和节奏都会影响结果。
IntervalCoach 会把这些每周训练时长，转化为契合你真实体能的具体计划。 以这场比赛作为目标开始训练
通往比赛日的道路
距离 2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） 比赛日还有 3 周。这是教练会如何规划这段时间的方式。 第一阶段从现在开始。
01减量期2 周 · 2026年9月28日 – 2026年10月11日
训练量下降但强度保持：短而尖锐的刺激让双腿保持敏锐,同时逐步消除疲劳。
02比赛周1 周 · 2026年10月12日 – 2026年10月18日
开赛前的激活训练、休息与后勤安排。训练已经完成，现在的任务是保持状态到场。
常见问题
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）是什么时候？
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站） 于 2026年10月18日周日 在 彭山区，眉山市, 中国 举行。
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）持续多久？
主赛道全长 41.8 km。
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）的爬升高度是多少？
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）的爬升高度为57 m。
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）适合什么样的选手参加？
2026中国公路自行车公开赛（眉山彭山站）的参赛选手中既有职业选手，也有业余选手。
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你是这场比赛的组织者吗？