UCI Gran Fondo Greece 於 2026年11月1日週日 在 Loutraki, 希臘 舉行。 主賽道全長 113.9 km。
The UCI Gran Fondo Greece is a qualifying race in the UCI Gran Fondo World Series, starting and finishing in Loutraki and covering a scenic 113.9-kilometre route through Corinthia and the Peloponnese.
這場比賽的挑戰
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
Endurance
The 113.9 km distance requires sustained effort over several hours, making aerobic durability important.
Climbing capacity
With 1,360 m of elevation gain, riders need to handle substantial uphill work while preserving energy for the full distance.
Pacing and fueling
The combination of distance and climbing rewards controlled effort and consistent carbohydrate intake to support performance over the ride.
For a ride likely to last over 2.5 hours, aim for about 60–90 g of carbohydrate per hour.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
4:40–5:35
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
UCI Gran Fondo Greece在什麼時候？
UCI Gran Fondo Greece 於 2026年11月1日週日 在 Loutraki, 希臘 舉行。
UCI Gran Fondo Greece要多久？
主賽道全長 113.9 km。
UCI Gran Fondo Greece的要求是什麼？
This 113.9 km ride with 1,360 m of climbing demands several hours of steady aerobic work and the ability to manage repeated climbs without spending too much effort early.
UCI Gran Fondo Greece 的爬升量是多少？
UCI Gran Fondo Greece 的爬升量為 1,360 m。
UCI Gran Fondo Greece 適合哪些人參加？
UCI Gran Fondo Greece 開放給所有參賽者參加。
相似賽事
是這場比賽的主辦單位嗎？