- 日期
- 2026年10月29日週四
- 距離
- 35.4 km
- 級別
- 面向所有人
以最佳狀態站上 Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift) 的起跑線
根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃,隨你的狀態每天調整。附上賽道後,也會為爬坡路段做好準備。
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Stage 1 of VirtuSlo's Mini Giro 2026, a four-stage Zwift race from 29 October to 1 November, with GC, sprint and KQOM classifications. Riders race in zwiftracing.app vELO categories.
你需要付出多少?
選擇最接近你程度的等級,即可預估這條路線的完成時間,以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:05–1:15
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift)要多久?
主賽道全長 35.4 km。
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift) 適合哪些人參加?
Mini Giro 2026 – Stage 1 (Zwift) 開放給所有參賽者參加。
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