Triathlon L des 2 amants 於 2026年9月13日週日 在 Léry-Poses, 法國 舉行。 主賽道全長 113 km。
- 日期
- 2026年9月13日週日
- 起點
- Léry-Poses 🇫🇷
- 距離
- 113 km
- 級別
- 面向所有人
The L format of the Triathlon des 2 Amants at the Léry-Poses leisure park in Normandy: a half-distance race of 1.9 km swim, 90 km bike and 21.1 km run. The event also runs XS, S and youth formats, and is an age-group race open to all levels.
官方賽事頁面通往比賽日的道路
距離Triathlon L des 2 amants比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年8月24日 – 2026年9月6日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月7日 – 2026年9月13日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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