Triathlon L des 2 amants 於 2026年9月13日週日 在 Léry-Poses, 法國 舉行。 主賽道全長 113 km。
這場賽事已經結束。 查看即將舉行的賽事
- 日期
- 2026年9月13日週日
- 起點
- Léry-Poses 🇫🇷
- 距離
- 113 km
- 級別
- 面向所有人
Triathlon des 2 Amants在諾曼底的Léry-Poses休閒公園舉辦的L級賽事：一項半程比賽，包括1.9公里游泳、90公里自行車和21.1公里跑步。該賽事還設有XS、S和青少年組別，是一項面向所有水平的年齡組比賽。
這場比賽的挑戰
這項半程鐵人三項賽要求在1.9公里游泳、90公里自行車和21.1公里跑步中保持持續配速，需要顯著的多項耐力。
多項耐力
半程賽要求有足夠的有氧能力和肌肉韌性，才能有效地從1.9公里的游泳過渡到90公里的自行車，並以21.1公里的跑步完成比賽。
配速紀律
管理總距離113公里的總距離可以防止過早疲勞，尤其是在90公里的自行車賽段，然後是半程馬拉松跑。
鑑於半程鐵人三項賽的持續時間，運動員應在自行車和跑步階段每小時攝入60至90克碳水化合物，以維持能量輸出。
常見問題
Triathlon L des 2 amants在什麼時候？
Triathlon L des 2 amants 於 2026年9月13日週日 在 Léry-Poses, 法國 舉行。
Triathlon L des 2 amants要多久？
主賽道全長 113 km。
Triathlon L des 2 amants的要求是什麼？
這項半程鐵人三項賽要求在1.9公里游泳、90公里自行車和21.1公里跑步中保持持續配速，需要顯著的多項耐力。
Triathlon L des 2 amants 適合哪些人參加？
Triathlon L des 2 amants 開放給所有參賽者參加。
相似賽事
是這場比賽的主辦單位嗎？