Tour de Okinawa – 140 km Road Race 於 2026年11月8日週日 在 Kunigami, 日本 舉行。 主賽道全長 140 km。
- 日期
- 2026年11月8日週日
- 起點
- Kunigami 🇯🇵
- 距離
- 140 km
- 級別
- 面向所有人
以最佳狀態站上 Tour de Okinawa – 140 km Road Race 的起跑線
根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃,隨你的狀態每天調整。附上賽道後,也會為爬坡路段做好準備。
免費開始免費開始・免信用卡
The 140 km citizen road race of Tour de Okinawa, run on Sunday 8 November 2026 through the hilly Yanbaru region of northern Okinawa.
你需要付出多少?
選擇最接近你程度的等級,即可預估這條路線的完成時間,以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
4:20–5:15
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Tour de Okinawa – 140 km Road Race在什麼時候?
Tour de Okinawa – 140 km Road Race 於 2026年11月8日週日 在 Kunigami, 日本 舉行。
Tour de Okinawa – 140 km Road Race要多久?
主賽道全長 140 km。
Tour de Okinawa – 140 km Road Race 適合哪些人參加?
Tour de Okinawa – 140 km Road Race 開放給所有參賽者參加。
相似賽事
是這場比賽的主辦單位嗎?