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Paris-Versailles

Paris-Versailles 於 2026年9月27日週日 在 Paris, 法國 舉行。 主賽道全長 16.2 km。

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日期
2026年9月27日週日
起點
Paris 🇫🇷
距離
16.2 km
總爬升
173 m
級別
面向所有人

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巴黎-凡爾賽是一場經典的16.2公里公路跑比賽,起點設在巴黎艾菲爾鐵塔,終點設在凡爾賽宮前,以其著名的 Côte des Gardes 爬坡而聞名。

這場比賽的挑戰

巴黎-凡爾賽賽道長16.2公里,需要持續的配速,其中包含一個特別具挑戰性的爬坡。

爬坡能力

賽道以著名的 Côte des Gardes 爬坡而聞名,要求選手在顯著的上坡路段上管理好體能並保持狀態。

距離耐力

比賽距離為16.2公里,從艾菲爾鐵塔到凡爾賽宮,需要強大的有氧能力來維持比標準10公里更長距離的配速。

你需要付出多少?

選擇最接近你程度的等級,即可預估這條路線的完成時間,以及扎實準備所需的訓練量。

預估完成時間

1:30–1:50

巔峰週訓練量

每週 5–7 小時

此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值,並非保證,實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。

IntervalCoach 會把這些每週訓練時數,轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練

常見問題

Paris-Versailles在什麼時候?

Paris-Versailles 於 2026年9月27日週日 在 Paris, 法國 舉行。

Paris-Versailles要多久?

主賽道全長 16.2 km。

Paris-Versailles的要求是什麼?

巴黎-凡爾賽賽道長16.2公里,需要持續的配速,其中包含一個特別具挑戰性的爬坡。

Paris-Versailles 的爬升量是多少?

Paris-Versailles 的爬升量為 173 m。

Paris-Versailles 適合哪些人參加?

Paris-Versailles 開放給所有參賽者參加。

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