INDOMIT Bombinhas Trail Marathon 於 2026年10月16日週五 在 Bombinhas, 巴西 舉行。 主賽道全長 42 km。
- 日期
- 2026年10月16日週五
- 起點
- Bombinhas 🇧🇷
- 距離
- 42 km
- 級別
- 面向所有人
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根據你的體能狀況和這場比賽量身打造的訓練計劃，隨你的狀態每天調整。附上賽道後，也會為爬坡路段做好準備。
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A Indomit Bombinhas é uma das clássicas provas de trail running do Brasil, passando por belas paisagens da cidade catarinense de Bombinhas entre praias, trilhas e costões.
這場比賽的挑戰
這場 42 公里的越野馬拉松需要穿越多樣的海岸地形，包括海灘、單行道和岩石海岸線，並保持持續的耐力。
距離耐力
完成全程 42 公里的距離需要深厚的有氧耐力和結構韌性，以在數小時的持續奔跑中保持前進的動力。
地形適應性
在海灘的沙地、泥土單行道和岩石海岸之間切換，需要技術上的敏捷性以及跑步步態和平衡的頻繁調整。
目標是每小時攝取 60 至 90 克碳水化合物，以在越野馬拉松期間維持能量輸出，這場比賽對幾乎所有參賽者來說都將超過兩個半小時。
常見問題
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon在什麼時候？
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon 於 2026年10月16日週五 在 Bombinhas, 巴西 舉行。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon要多久？
主賽道全長 42 km。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon的要求是什麼？
這場 42 公里的越野馬拉松需要穿越多樣的海岸地形，包括海灘、單行道和岩石海岸線，並保持持續的耐力。
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon 適合哪些人參加？
INDOMIT Bombinhas Trail Marathon 開放給所有參賽者參加。
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