Icon Livigno Xtreme Triathlon 於 2026年9月4日週五 在 Livigno, 義大利 舉行。 主賽道全長 241 km。
- 日期
- 2026年9月4日週五
- 起點
- Livigno 🇮🇹
- 距離
- 241 km
- 總爬升
- 6,500 m
- 級別
- 面向所有人
Icon Livigno Xtreme Triathlon 是一項全程極限鐵人三項賽，包括 3.8 公里游泳，195 公里自行車賽，途經標誌性的阿爾卑斯山隘，海拔爬升超過 5,000 米，以及 42.2 公里跑步，終點設在海拔 3,000 米的 Carosello 3000。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Icon Livigno Xtreme Triathlon 在長達 241 公里、海拔爬升 6,500 米的賽道上，要求卓越的耐力、高海拔適應能力和持續的爬坡力量。
極端爬坡量
195 公里的自行車賽段跨越阿爾卑斯山隘，爬升超過 5,000 米，需要在長時間爬坡中持續輸出功率和管理齒比。
高海拔壓力
跑步賽段終點設在海拔 3,000 米的 Carosello 3000，運動員必須在最後的馬拉松中應對顯著的缺氧問題。
超長距離耐力
全程距離賽包括 3.8 公里游泳、195 公里自行車和 42.2 公里跑步，需要穩健的配速策略和肌肉韌性來應對長時間的挑戰。
在極端的全程鐵人三項比賽中，需要每小時持續攝入 60 至 90 克碳水化合物來維持能量。
預估完賽時間
競技組（自行車低於 4.5 W/kg，馬拉松低於 3:15）14:00–16:00
強勁年齡組選手（自行車約 3.5 W/kg，馬拉松低於 3:45）16:00–19:00
完賽者19:00–22:00
此為依等級估算，並非保證。實際成績取決於當天的體能狀況。
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