瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン 於 2026年10月18日週日 在 Imabari, 日本 舉行。 主賽道全長 51.5 km。
- 日期
- 2026年10月18日週日
- 起點
- Imabari 🇯🇵
- 距離
- 51.5 km
- 級別
- 面向所有人
參賽者將參加一項奧林匹克距離的鐵人三項賽事，包括在瀨戶內海進行1.5公里的游泳，40公里的自行車賽道，以及在箱根島進行10公里的跑步。
這場比賽的挑戰
這項奧林匹克距離的鐵人三項賽事要求在三個不同的項目中保持持續、均衡的努力，總距離為51.5公里。
多項目耐力
運動員必須在瀨戶內海的1.5公里公開水域游泳、40公里自行車賽段和箱根島的10公里跑步之間進行高效轉換，且無充分恢復。
配速紀律
標準的奧林匹克距離要求控制努力程度，以避免在最後的10公里跑步階段累積過度的疲勞。
在自行車和跑步階段，每小時的目標是攝入60至90克碳水化合物，以維持整個賽事期間的能量輸出。
常見問題
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン在什麼時候？
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン 於 2026年10月18日週日 在 Imabari, 日本 舉行。
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン要多久？
主賽道全長 51.5 km。
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン的要求是什麼？
這項奧林匹克距離的鐵人三項賽事要求在三個不同的項目中保持持續、均衡的努力，總距離為51.5公里。
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン 適合哪些人參加？
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン 開放給所有參賽者參加。
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