Cardiff Half Marathon 於 2026年10月4日週日 在 Cardiff, 英國 舉行。 主賽道全長 21.1 km。
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- 日期
- 2026年10月4日週日
- 起點
- Cardiff 🇬🇧
- 距離
- 21.1 km
- 總爬升
- 61 m
- 級別
- 面向所有人
The Cardiff Half Marathon features a predominantly flat and fast course taking runners past the capital's most iconic landmarks, historic buildings, and scenic waterfronts.
這場比賽的挑戰
The Cardiff Half Marathon requires sustaining a steady aerobic pace over a flat 21.1-kilometer road course.
Aerobic endurance
Covering the half marathon distance of 21.1 kilometers requires sustained cardiovascular output without extended periods of relief.
Pacing discipline
The predominantly flat profile of the course encourages an aggressive early pace, requiring strict discipline to avoid premature fatigue.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
1:50–2:15
巔峰週訓練量
每週 5–7 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
Cardiff Half Marathon在什麼時候？
Cardiff Half Marathon 於 2026年10月4日週日 在 Cardiff, 英國 舉行。
Cardiff Half Marathon要多久？
主賽道全長 21.1 km。
Cardiff Half Marathon的要求是什麼？
The Cardiff Half Marathon requires sustaining a steady aerobic pace over a flat 21.1-kilometer road course.
Cardiff Half Marathon 的爬升量是多少？
Cardiff Half Marathon 的爬升量為 61 m。
Cardiff Half Marathon 適合哪些人參加？
Cardiff Half Marathon 開放給所有參賽者參加。
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