Camp Tri 於 2026年9月12日週六 在 Long Sault, 加拿大 舉行。 主賽道全長 51.5 km。
- 日期
- 2026年9月12日週六
- 起點
- Long Sault 🇨🇦
- 距離
- 51.5 km
- 級別
- 面向所有人
Camp Tri 的特色是朗索（Long Sault）伍德蘭茲海灘（Woodlands Beach）的淺水游泳區、原始的自行車賽道以及聖勞倫斯河沿岸風景優美的跑步路線。
官方賽事頁面這場比賽的挑戰
Camp Tri 是一個在朗索（Long Sault）舉行的 51.5 公里鐵人三項賽，要求在淺水游泳、原始自行車道和風景優美的河邊跑道上保持持續的多項運動配速。
多項運動轉換
運動員必須按順序管理三個不同的項目，要求從伍德蘭茲海灘（Woodlands Beach）的淺水游泳到自行車和跑步項目保持高效的配速。
空氣動力學和踏頻效率
原始的公園自行車賽道獎勵那些能夠在 51.5 公里自行車專案中保持持續空氣動力學姿勢和穩定踏頻的騎行者。
配速紀律
完成總距離需要在游泳、自行車和跑步項目中進行有紀律的能量分配，而不會在最後的河邊跑步前耗盡儲備。
通往比賽日的道路
距離Camp Tri比賽日還有3週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01減量期2 週 · 2026年8月23日 – 2026年9月5日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
02比賽週1 週 · 2026年9月6日 – 2026年9月12日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
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