AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit 於 2026/12/11至2026/12/13 在 Melbourne, 澳洲 舉行。 主賽道全長 3 km。
- 日期
- 2026/12/11至2026/12/13
- 起點
- Melbourne 🇦🇺
- 距離
- 3 km
- 級別
- 面向所有人
為期 6 週的計畫，助你達成AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit
高峰期階段將於本週展開。根據你的體能狀況規劃，並隨每日狀態變化調整；上傳路線後，也會針對爬坡預作準備。
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The Victorian state track championships for individual pursuit, time trial, sprint and para-cycling, held 11–13 December 2026 at DISC Velodrome in Melbourne.
通往比賽日的道路
距離AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit比賽日還有6週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01高峰期3 週 · 2026年10月31日 – 2026年11月20日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
02減量期2 週 · 2026年11月21日 – 2026年12月4日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
03比賽週1 週 · 2026年12月5日 – 2026年12月11日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit在什麼時候？
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit 於 2026/12/11至2026/12/13 在 Melbourne, 澳洲 舉行。
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit要多久？
主賽道全長 3 km。
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit 適合哪些人參加？
AusCycling Victorian Track Championships 2026 – Individual Pursuit 開放給所有參賽者參加。
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