ALZU Tour de Farm 2026 於 2026年11月7日週六 在 Middelburg, Mpumalanga, 南非 舉行。 主賽道全長 66.8 km。
- 日期
- 2026年11月7日週六
- 起點
- Middelburg, Mpumalanga 🇿🇦
- 距離
- 66.8 km
- 總爬升
- 2,145 m
- 級別
- 面向所有人
Mountain-bike race and festival starting at the Alzu N4 Petroport near Middelburg, with 15, 35, 70 and 120 km routes plus e-bike and gravel categories.
路線與海拔
下載 GPX66.8 km · ↑ 2145 m · ↓ 488 m
此路線無法進行路面分析，但您仍可查看賽道與海拔高度圖。
0.0 km · 0 m · 0.0%
海拔已平滑處理；坡度均為估算。
爬坡 (10)
- km 1.0–2.6 · ↑ 24 m · 1.5%
- km 3.6–6.2 · ↑ 44 m · 1.7%
- km 8.8–10.1 · ↑ 21 m · 1.6%
- km 10.6–13.1 · ↑ 44 m · 1.8%
- km 22.8–25.1 · ↑ 43 m · 1.9%
- km 26.1–27.6 · ↑ 28 m · 1.8%
- km 37.5–39.3 · ↑ 22 m · 1.2%
- km 49.2–51.7 · ↑ 54 m · 2.1%
- km 58.4–60.2 · ↑ 30 m · 1.7%
- km 62.4–63.2 · ↑ 20 m · 2.5%
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你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
3:35–4:20
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
常見問題
ALZU Tour de Farm 2026在什麼時候？
ALZU Tour de Farm 2026 於 2026年11月7日週六 在 Middelburg, Mpumalanga, 南非 舉行。
ALZU Tour de Farm 2026要多久？
主賽道全長 66.8 km。
ALZU Tour de Farm 2026 的爬升量是多少？
ALZU Tour de Farm 2026 的爬升量為 2,145 m。
ALZU Tour de Farm 2026 適合哪些人參加？
ALZU Tour de Farm 2026 開放給所有參賽者參加。
ALZU Tour de Farm 2026 有 GPX 檔案嗎？
有的。有位車友分享了 ALZU Tour de Farm 2026 的賽道，你可以在本頁的賽道剖面下載 GPX 檔案。將比賽加入你的日曆後，Race Recon 會讀取賽道資訊，融入你的訓練以及比賽當天的節奏與補給規劃。
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