Alpenbrevet Platin 於 2027年9月4日週六 在 Andermatt, 瑞士 舉行。 主賽道全長 267 km。
The Alpenbrevet Platintour is an extreme Swiss alpine cycling challenge starting in Andermatt and crossing the Susten, Grimsel, Nufenen, Lukmanier and Oberalp passes.
這場比賽的挑戰
This 267 km ride with 6,800 m of climbing demands prolonged endurance and the ability to keep climbing after many hours in the saddle. Its five named Alpine passes make repeated climbing and descending a defining part of the challenge.
Climbing volume
The 6,800 m of elevation gain over 267 km requires substantial climbing capacity and sustained effort across a long ride.
Endurance
The distance and elevation point to a many-hour effort, demanding steady pacing and the ability to keep producing power as fatigue accumulates.
Repeated passes
The route is described as crossing the Susten, Grimsel, Nufenen, Lukmanier and Oberalp passes. Riders need to manage repeated climbs and descents rather than rely on one sustained effort.
For a ride likely to last well over 2.5 hours, target about 60–90 g of carbohydrate per hour.
你需要付出多少？
選擇最接近你程度的等級，即可預估這條路線的完成時間，以及扎實準備所需的訓練量。
預估完成時間
13:45–16:35
巔峰週訓練量
每週 6–8 小時
此為根據距離、爬升與程度所建立的模型估算值，並非保證，實際會受天候、跟騎與配速影響而變動。
IntervalCoach 會把這些每週訓練時數，轉化為根據你實際體能量身打造的具體計畫。 以這場比賽為目標開始訓練
通往比賽日的道路
距離Alpenbrevet Platin比賽日還有45週。這是教練會如何分配這段時間。 第一階段從現在開始。
01基礎期33 週 · 2026年10月25日 – 2027年6月12日
有氧基礎期：以穩定的耐力訓練為主，強化有氧引擎，為後續階段打下持久力基礎。
02強化期6 週 · 2027年6月13日 – 2027年7月24日
漸進式超負荷：訓練量逐波提升，在基礎上疊加更艱苦的訓練週，並安排恢復週讓成效落地。
03高峰期3 週 · 2027年7月25日 – 2027年8月14日
整份計畫中最艱苦的幾週：以接近滿載的訓練量進行賽事專項強度訓練，精準磨練這場比賽所需的能力。
04減量期2 週 · 2027年8月15日 – 2027年8月28日
訓練量下降但強度維持：短而強烈的刺激讓雙腿保持敏銳,同時讓疲勞逐漸消退。
05比賽週1 週 · 2027年8月29日 – 2027年9月4日
開賽前喚醒、休息與行程安排。訓練已經完成，現在的任務是以最佳狀態迎戰。
常見問題
Alpenbrevet Platin在什麼時候？
Alpenbrevet Platin 於 2027年9月4日週六 在 Andermatt, 瑞士 舉行。
Alpenbrevet Platin要多久？
主賽道全長 267 km。
Alpenbrevet Platin的要求是什麼？
This 267 km ride with 6,800 m of climbing demands prolonged endurance and the ability to keep climbing after many hours in the saddle. Its five named Alpine passes make repeated climbing and descending a defining part of the challenge.
Alpenbrevet Platin 的爬升量是多少？
Alpenbrevet Platin 的爬升量為 6,800 m。
Alpenbrevet Platin 適合哪些人參加？
Alpenbrevet Platin 開放給所有參賽者參加。
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是這場比賽的主辦單位嗎？