這是什麼
訓練建議大多靠口耳相傳。每個車隊裡總有那麼一位會研究數據、確實照計畫訓練的人，大家都會找他請教，而他的推薦比任何廣告都更有說服力。每個 IntervalCoach 帳戶都已附有推薦碼，只要有人透過它加入，你就能獲得獎勵。而大使計畫則是為那些想把 IntervalCoach 推廣給整個車隊的選手而設：完整功能免費使用、可在 IntervalCoach 內管理團隊的工具，以及與開發團隊直接溝通的管道。
每份申請都會個別審核。沒有粉絲數門檻，也沒有合約。
你能獲得什麼
只要持續活躍，即可免費使用 Max
完整方案：每月 200 則 Coach+ 訊息、八週的訓練計畫展望、體能檢測、聊天中的照片功能，以及不限人數的社團。只要你留在計畫中，這些權益就會持續有效。
一組值得分享的推薦碼
你的個人推薦碼，以及隨之而來的獎勵：你的社團夥伴透過你的連結開始免費試用，只要有人留下來，你就能獲得標準的推薦獎勵。
你的社團，開啟 AI 週報功能
建立一個社團、邀請你的團隊，並收到每週彙整報告——它會讀取團隊分享的內容，並整理出下週該注意的重點。這份報告是為整個團隊這個訓練單位而寫，不是為個別運動員。
在部落格分享你的故事
我們會為你的賽季、訓練歷程與團隊撰寫一篇專題報導，並附上分享卡。發布前每一字每一句都由你確認核准。
直通專線與早期使用權
與創辦人的私人溝通管道、在功能正式上線前搶先體驗，以及一條直接反映你和團隊遇到問題的管道。
個人檔案上的徽章
在你的公開個人檔案上顯示「社團大使」徽章，讓你所協助的人能看出這是官方認可的身分。
IntervalCoach 周邊商品
我們自家的自行車車衣正在製作中，大使們將率先取得。目前尚未完成，因此這是本頁面唯一沒有日期的項目。
我們的期望
沒有配額、沒有發文時程，也沒有合約。只有三項期望，僅此而已。
用最適合你團隊的方式介紹它
你比我們更了解你的社團是怎麼運作的。在群組聊天發個訊息、週三團騎後隨口提一下、冬季聚會上放張投影片——只要對你所在的環境自然就好。
每季告訴我們進展如何
幾句話就夠了：哪些做得好、哪些不順、你的團隊常提出什麼需求。這正是讓這個計畫對雙方都值得的部分。
有問題時請告訴我們
因為你正看著整個團隊在使用它，你會比大多數運動員更早遇到問題。我們寧願先從你這裡聽到，而不是從評論裡讀到。
誰可以申請
提交申請時，系統會自動檢查三項條件。這是為了確保大使在為產品發聲之前，已經真正從內部了解它。
- 1
帳號建立至少 60 天
足夠長的時間，能讓你經歷過一個訓練強化期和一個恢復週。
- 2
有效的 Intervals.icu 連接
你的帳號必須在過去 30 天內處於可連線狀態。不需要打開 App:大部分產品內容是透過電子郵件傳送，這樣就足夠了。
- 3
已使用 Pro 或 Max,或已成功推薦一人
無論是你自己付費使用，還是你已經說服他人付費使用，兩者都證明你了解自己要推薦的東西。
我們會親自審閱的內容
- 你所接觸的團隊：名稱、屬於哪種類型的團體、大約人數，以及所在地區。
- 你目前與他們的聯繫方式，以及你會用哪種語言來推動這件事。
- 用你自己的話說明你為什麼想做這件事。至少需要 200 個字元。
- 連結到社團與您自己的個人檔案。超過 500 位運動員時為必填。
運作方式
您提出申請
表單很簡短，只需五分鐘，而且大部分內容已從您的帳戶自動填入。
我們進行審核
逐一審核，通常在兩週內完成。無論結果如何，都會附上原因。
您開始使用
Max 會被啟用，您的代碼即刻生效，並會收到頻道邀請。沒有任何文件需要簽署。
三項規則
這三項就是全部的協議內容。
說真話
不要承諾產品無法達成的效果。如果對某人來說沒有效果，就直說。
說明您是大使
免費的 Max 以及每次註冊的獎勵都是一種福利，這使得您發布的任何相關內容都屬於廣告。請標明：#ad、#spon 或您語言中的對應標籤。歐盟消費者法要求揭露商業關係，荷蘭廣告準則會加以執行。這對您的保護比對我們的保護更多。
不要濫發訊息
不要發送未經請求的私訊，不要在別人的貼文下留下您的代碼，也不要在不歡迎這類內容的論壇上發文。一次這類投訴就會終止合作關係。
運動員如何評價 IntervalCoach？
IntervalCoach 在 App Store 和 Google Play 上的 157 則評分中獲得了 4.8 分（滿分 5 分）。以下是來自這兩個商店的評論，以及我們在部落格上介紹過的運動員分享。
4.8來自 App Store 和 Google Play 的 157 則評分“終於有一款執行得很好且真正讓人覺得「物有所值」的適應性 App 了。介面簡潔且經過深思熟慮，只需與 AI 教練對話即可重新安排你的行事曆。透過使用 intervals.icu 作為中心，這些變更會自動更新到我的 Garmin 車錶上。”
“我已經每天使用 IntervalCoach 超過六個月了。IC 利用 AI 提供適應性訓練計畫、詳細的訓練課表、就緒狀態、負荷管理等。所有這些功能都封裝在一個美觀且直觀的 UI 中。IC 幫助我制定了針對未來 A-race 的長期計畫（並堅持執行！）。[…] 這款應用程式提供了功能性、開發速度和價格實惠的最佳組合。”
我們每週報導一位運動員的訓練。 閱讀專訪
常見問題
- 這需要付費嗎？
- 不需要。沒有費用、沒有最低門檻，也沒有必須達成的配額。如果您停止活躍，我們會直接停止提供免費的 Max，但您仍會保留自己的帳戶。
- 我的俱樂部很小，這會是問題嗎？
- 不會。這個計畫是圍繞訓練團體而非受眾規模所設計的。一群每週一起訓練的十幾位運動員，正是這個計畫所適合的對象。請描述他們是誰，以及您如何與他們互動。
- 我已經在指導運動員了，這和 Coach Plan 一樣嗎？
- 不一樣，這是兩個獨立的方案。Coach Plan 是您購買的席位，用於在 IntervalCoach 內指導運動員。而大使計畫則是關於將產品推廣給某個團體。您可以同時參與兩者，席位仍會照常計費。
- 我能賺錢嗎？
- 每當您帶來的人開始付費，您就會獲得標準的推薦獎勵，這與所有使用者都可獲得的獎勵相同。目前計畫中並不包含現金佣金。
- 如果我想停止怎麼辦？
- 只要說一聲就會立即結束。沒有通知期，也不會追回已發的獎勵。您的帳戶會恢復到原本的方案等級。
- 如果我的申請被拒絕怎麼辦？
- 您會收到原因說明，之後仍可再次申請。大多數的拒絕與時機有關，而非針對個人。