TransJeju by UTMB는 2026년 10월 2일 (금)에 Jeju City, 대한민국에서 열렸습니다. 메인 코스는 160 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 10월 2일 (금)
- 출발
- Jeju City 🇰🇷
- 거리
- 160 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
TransJeju by UTMB는 한국의 화산섬 제주도에서 열리는 가장 큰 울트라 거리 트레일 이벤트로, 선수들을 한라산 국립공원으로 안내합니다.
이 레이스가 요구하는 것
TransJeju by UTMB는 제주도의 화산 지형과 한라산 국립공원을 가로질러 160km를 완주해야 하는 레이스입니다. 선수들은 극심한 울트라 거리의 피로와 다양한 화산 트레일에서의 장시간 활동을 관리해야 합니다.
울트라 거리 지구력
160km를 완주하려면 뛰어난 유산소 능력, 페이스 조절 능력, 근육 분해에 대한 저항력이 필요합니다.
기술적인 지형 관리
한라산 국립공원의 화산 지형을 횡단하는 것은 발목 안정성, 편심 다리 근력, 그리고 장시간 움직이는 동안 집중력에 높은 요구를 가합니다.
수 시간을 초과하는 울트라 거리의 지속 시간을 고려할 때, 선수들은 에너지 가용성과 위장 안정성을 유지하기 위해 시간당 60~90그램의 탄수화물 섭취를 목표로 해야 합니다.
자주 묻는 질문
TransJeju by UTMB은 언제인가요?
TransJeju by UTMB는 2026년 10월 2일 (금)에 Jeju City, 대한민국에서 열렸습니다.
TransJeju by UTMB은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 160 km입니다.
TransJeju by UTMB은 무엇을 요구하나요?
TransJeju by UTMB는 제주도의 화산 지형과 한라산 국립공원을 가로질러 160km를 완주해야 하는 레이스입니다. 선수들은 극심한 울트라 거리의 피로와 다양한 화산 트레일에서의 장시간 활동을 관리해야 합니다.
TransJeju by UTMB는 누구를 위한 레이스인가요?
TransJeju by UTMB는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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