코치를 위한 2026년 가이드
2026년 최고의 지속력 코치용 소프트웨어
사이클링, 러닝, 트라이애슬론 코치들은 이제 두 가지 유형의 도구 중에서 선택합니다. 모든 플랜을 직접 작성하는 플랫폼과, 코치가 방향을 잡는 동안 플랜을 작성하고 조정해주는 최신 도구입니다. 여기 시간을 들일 만한 모든 옵션과 각각의 비용, 그리고 경쟁 도구가 우리보다 더 적합할 수 있는 경우를 정리했습니다.
코칭 소프트웨어는 원래 캘린더, 운동 빌더, 선수에게 비용을 청구하는 방법을 의미했습니다. 이 범주는 성숙했고 여전히 대부분의 코칭 사업을 운영합니다. 그 옆에서 두 번째 범주가 성장했습니다. 각 선수의 플랜을 생성하고 훈련과 회복 상황에 따라 조정해주는 도구로, 코치는 모든 세션을 처음부터 작성하는 대신 검토하고 수정합니다.
이 가이드는 둘 다 다룹니다. 저희는 IntervalCoach를 만들고 있으며 그 사실을 분명히 밝히고, 모든 경쟁 도구를 공정하게 설명하며 저희가 하지 않는 것도 나열합니다. 가격은 2026년 9월 각 업체 자체 사이트를 기준으로 하니 구매 전 확인하세요. Today's Plan은 2024년 3월에 서비스를 종료했으므로 포함하지 않았습니다.
빠르게 좁혀주는 두 가지 질문
플랜을 직접 작성하고 싶은가요, 아니면 검토하고 싶은가요?
TrainingPeaks, Final Surge, Intervals.icu, Coachbox는 플랜을 직접 작성하는 코치를 위해 만들어졌습니다. 캘린더, 운동 빌더, 분석 도구가 있으며 모든 결정을 코치가 내립니다. Athletica, Vekta, Stride, HumanGO, IntervalCoach는 각 선수의 플랜을 생성하고 주 단위로 조정하며, 코치는 방향을 잡고 수정합니다. 전자는 모든 세션을 완전히 통제할 수 있게 해줍니다. 후자는 그것을 작성하는 데 쓰던 저녁 시간을 돌려줍니다.
누가 비용을 지불하나요: 코치인가요, 선수인가요?
대부분의 최신 AI 도구는 코치에게는 무료이고 선수에게 매달 구독료를 청구하므로, 선수에게 받는 비용은 그 위에 더해집니다. TrainingPeaks, Final Surge, Coachbox는 코치에게 비용을 청구하며, TrainingPeaks는 Premium 선수 1인당 추가 요금을 부과합니다. IntervalCoach는 코치에게 좌석당 요금을 청구하고 각 좌석이 선수의 전체 구독을 포함하므로, 선수는 저희에게 아무것도 지불하지 않습니다.
기존에 자리 잡은 플랫폼들
플랜을 직접 작성하는 코치를 위해 만들어졌습니다. 성숙하고 지원이 잘 되어 있으며, 그중 두 곳은 선수 결제 처리까지 지원합니다.
지속력 코치를 위한 업계 표준입니다. Coach Edition에는 Basic 선수 4명과 Premium 선수 1명이 포함되며, 추가 Premium 선수는 월 $9씩이고, 더 큰 플랜은 더 많은 Basic 선수를 지원합니다. 내부에서 선수에게 청구서를 발행할 수 있으며 많은 플랜 작성자들이 이곳에서 판매합니다. 플랜은 직접 작성해야 합니다. 플랜을 만들거나 조정해주는 AI는 찾지 못했습니다. Garmin은 2026년 7월 TrainingPeaks 인수를 발표했습니다.
사이트 방문결제 수령, 선수에게 구독 판매, 마켓플레이스 등록까지 비즈니스 기능이 내장된 직관적인 코칭 플랫폼입니다. 소규모 선수단에게 가치가 좋습니다. AI가 없어 모든 플랜을 직접 작성하고 조정해야 합니다.
사이트 방문Garmin, Wahoo, Strava 등과 연동되는 심층 분석, 캘린더, 운동 빌더를 거의 무료로 제공하며 선수당 요금도 없습니다. AI 플래닝과 결제 기능은 없어 모든 세션을 직접 작성하는 코치에게 적합합니다. IntervalCoach는 이 위에서 작동하므로 둘은 함께 사용할 수 있습니다.
사이트 방문코치 중심 플랫폼으로 4단계 요금제가 있으며 연간 결제 시 5인 선수 월 €19, 25인 월 €49, 50인 월 €79, 100인 월 €149이고 추가 선수당 소액의 요금이 붙습니다. Coachbox AI는 선수 데이터를 채팅으로 조회하는 기능일 뿐, 훈련 계획은 여전히 코치가 직접 작성해야 합니다. 연동 목록에는 Intervals.icu가 포함되어 있지 않습니다.
사이트 방문최신 AI 코칭 도구들
이 도구들은 각 선수의 플랜을 생성하고 조정해줍니다. 대부분 코치에게는 무료이며 선수에게 매달 구독료를 청구합니다.
생리학자가 설립했으며, 여러 종목에 걸쳐 각 선수의 플랜을 생성하고 조정하는 AI를 갖추고 있습니다. 이 가이드에서 Intervals.icu와 동기화되는 유일한 다른 도구입니다(2026년 3월부터). 구독료는 선수가 부담합니다.
사이트 방문코치 중심이며 사이클링에 특화되어 있고 자동화 기능이 많습니다: 자동 라이딩 분석, 월요일 리포트, Claude 및 ChatGPT 연동. Intervals.icu 연동은 없습니다.
사이트 방문선수별 관심도 점수와 훈련이 계획대로 되지 않을 때 재계획해주는 AI를 갖춘 신생 코칭 플랫폼입니다. 코치와 선수 모두 비용을 지불합니다.
사이트 방문여러 종목을 지원하는 AI 플래너로, 훈련을 놓쳤을 때 남은 주차를 재구성하는 데 강점이 있으며 코치용 상품도 판매합니다. 코치 페이지와 FAQ에 나오는 가격이 서로 다르므로 결정 전 사이트에서 현재 가격을 확인하세요.
사이트 방문코치에게 IntervalCoach가 맞는 이유
이것이 우리가 만드는 플랫폼입니다. 모든 선수는 목표, 체력, 회복 상태, 가능한 시간을 바탕으로 플랜을 받으며, 안 좋은 밤을 보냈거나 훈련을 놓쳤거나 감기에 걸리는 등 상황이 바뀌면 밤사이 세션이 다시 선택됩니다. 하루를 시작할 때 누구에게 코치가 필요한지, 왜 필요한지 목록으로 확인하고, 처리가 끝나면 해당 선수를 완료 표시합니다. 그 주변에는 마지막으로 확인한 이후 무엇이 바뀌었는지, 전체 팀을 위한 하나의 승인 수신함, 8주간의 팀 타임라인, 팀 분석, 매주 월요일 아침 받는 팀 다이제스트가 있습니다. 어떤 선수의 계정으로든 전환해 플랜을 수정하거나 대신 Coach+를 사용할 수 있으며, 모든 신호는 선수가 어떤 언어를 쓰든 코치의 언어로 표시됩니다. Intervals.icu 위에서 작동하므로 그 캘린더와 워크아웃 빌더를 그대로 사용할 수 있습니다.
코치는 좌석당 요금을 지불합니다: 선수 4명까지는 좌석당 €10, 5명부터는 €8, 15명부터는 €7, 40명부터는 개별 가격이 적용됩니다. 플랜은 3좌석부터 시작합니다. 각 좌석에는 해당 선수의 전체 Max 플랜이 포함되어 있어 선수는 비용을 지불하지 않습니다. 하지 않는 것: 선수에게 대신 청구서를 발행하지 않고, 공유된 Coach+ 스레드 외에 코치와 선수 간 직접 메시지 기능은 없으며, 템플릿 라이브러리나 플랜 마켓플레이스도 없고, 셀프서비스 플랜에서는 각 코치가 자신의 좌석을 직접 구매합니다. 선수에게 요금을 청구하거나 플랜을 판매하는 것이 사업의 핵심이라면 TrainingPeaks나 Final Surge가 더 적합합니다.
빠른 선택
- 코칭 플랫폼을 통해 선수에게 요금을 청구하고 플랜을 판매하는 경우TrainingPeaks
- 적은 예산으로 소규모 선수단을 지도하면서 결제 기능까지 필요한 경우Final Surge
- 선수 한두 명을 지도하며 모든 세션을 직접 작성하는 경우Intervals.icu
- AI가 만든 플랜을 원하고 선수가 자기 구독료를 기꺼이 지불하는 경우Athletica
- 사이클리스트만 지도하며 자동 라이드 분석을 원하는 경우Vekta
- 선수의 회복 상태에 맞춰 플랜이 매번 조정되고, 매일 누구에게 코치가 필요한지 목록으로 확인하며, 선수는 비용을 전혀 부담하지 않기를 원하는 경우IntervalCoach
자주 묻는 질문
2026년 인듀런스 코치를 위한 최고의 소프트웨어는 무엇인가요?
소프트웨어로 무엇을 하고 싶은지에 따라 다릅니다. 모든 플랜을 직접 작성하고 플랫폼을 통해 선수에게 요금을 청구한다면 TrainingPeaks와 Final Surge가 입증된 선택입니다. 직접 작성하면서 가장 적은 비용으로 가장 많은 분석을 원한다면 Intervals.icu를 사용하세요. 플랜이 자동으로 생성되고 조정되기를 원한다면 AI 도구가 새로운 카테고리입니다: Athletica와 Vekta는 선수에게 요금을 청구하고, IntervalCoach는 코치에게 좌석당 요금을 청구하며 선수는 비용을 부담하지 않습니다.
소프트웨어 비용은 누가 지불하나요: 코치인가요, 선수인가요?
경우에 따라 다릅니다. Athletica와 Vekta는 코치에게는 무료이고 각 선수에게 월 구독료를 청구합니다. Stride는 양쪽 모두에게 청구합니다. TrainingPeaks, Final Surge, Coachbox는 코치에게 청구합니다. IntervalCoach는 코치에게 좌석당 요금을 청구하며, 그 좌석에는 선수의 전체 Max 플랜이 포함되어 있어 선수는 우리에게서 청구서를 받는 일이 없고, 코치는 그 위에 자신의 코칭 요금을 별도로 정할 수 있습니다.
계속 Intervals.icu를 사용할 수 있나요?
네. IntervalCoach는 Intervals.icu 위에서 작동합니다. 코치와 선수 모두 무료 계정이 필요하며 워크아웃은 Intervals.icu 캘린더에 저장되므로, 그 캘린더, 워크아웃 빌더, 분석 기능은 계속 작업의 일부로 남습니다. Athletica도 Intervals.icu와 동기화됩니다.
Garmin의 TrainingPeaks 인수는 코치에게 어떤 의미인가요?
Garmin은 2026년 7월 22일 TrainHeroic과 함께 TrainingPeaks 인수를 발표했습니다. 2026년 9월 확인 시점에 Coach Edition의 가격과 기능은 위에 명시된 대로였습니다. 코치가 고려해야 할 질문은 이전과 같습니다: 청구서 발행 및 마켓플레이스 기능이 필요한지, 아니면 자동으로 조정되는 플랜을 원하는지입니다.
최소 선수 인원이 있나요?
IntervalCoach의 Coach Plan은 3좌석부터 시작하며, 선수단이 바뀔 때마다 좌석을 추가하거나 줄일 수 있고 비용은 일할 계산됩니다. TrainingPeaks Coach Edition은 기본 가격에 선수 5명이 포함되며, Final Surge의 Coach Starter는 1~5명을 지원하고, Coachbox는 5명부터 시작합니다. 선수 한두 명을 지도한다면 Intervals.icu 코칭 그룹이 가장 저렴한 방법입니다.
플랜이 자동 생성되면 저는 여전히 코치인가요?
네. IntervalCoach에서는 모든 조정 사항이 설명되며, 어떤 세션이든 직접 수정할 수 있고, 선수별로 상시 지침을 설정할 수 있으며, 변경 사항이 선수에게 전달되기 전에 승인받도록 요청할 수 있습니다. 각 선수는 코치에게 전체 접근 권한을 줄지, 보기 전용으로 할지 선택할 수 있으며, 코치가 수정한 내용은 코치의 이름으로 표시됩니다.
러너와 트라이애슬론 선수에게도 적용되나요, 사이클리스트만 가능한가요?
IntervalCoach는 사이클링, 러닝, 트라이애슬론, 수영, 근력 훈련을 플래닝하며, 종목별로 존이 따로 조정됩니다. 다른 AI 도구 중에서는 Vekta가 사이클링에 집중하는 반면, Athletica와 HumanGO는 여러 종목을 계획합니다.
3좌석으로 시작하세요
Coach Plan을 시작하고 이메일이나 링크로 선수를 초대하세요. 각 선수는 비용 부담 없이 전체 Max 플랜을 받습니다.
선수단이 바뀔 때마다 좌석을 추가하거나 줄이세요. 코치와 선수 모두 무료 Intervals.icu 계정이 필요합니다.