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코치를 위한 · 솔직한 비교
코치를 위한 Vekta vs IntervalCoach
Vekta는 코치에게 무료이고 선수가 구독료를 냅니다. IntervalCoach는 시트당 비용을 코치가 내고 선수는 무료입니다. 코치 입장에서 두 서비스를 비교해 보겠습니다.
빠른 결론
Vekta는 코치 중심으로 만들어진 사이클링 코칭 플랫폼입니다. 코치는 무료로 이용하고 선수가 월 구독료를 지불하며, 모든 선수의 수면, 안정 시 심박수, HRV, 아침 체크인을 한 화면에서 자동 분석과 함께 월요일 리포트로 확인할 수 있습니다. IntervalCoach는 매일 각 선수의 플랜을 조정하고 사이클링 외 종목도 다루며 Intervals.icu 기반으로 작동하는데, Vekta에는 이 연동이 없습니다. 가격 구조도 정반대입니다. Vekta에서는 선수가 비용을 부담하지만, IntervalCoach에서는 코치가 비용을 부담하고 선수는 무료입니다.
Vekta와 IntervalCoach, 한눈에 비교
| 코치가 중요하게 보는 것 | IntervalCoach | Vekta |
|---|---|---|
| 누가, 어떻게 지불하는가 | 선수 좌석 단위로 비용을 지불합니다: 3명부터 4명까지는 1인당 €10, 5명부터는 €8, 15명부터는 €7이며, 40명부터는 별도 견적입니다. 이 좌석에는 해당 선수의 Max 플랜 전체가 포함되어 있어 선수는 아무것도 지불하지 않습니다. | 코치에게 무료. 선수는 월 구독료를 부담. |
| 선수 5명 / 10명 / 20명 기준 월 비용 | €40 / €80 / €140, 코치가 지불합니다. 선수는 아무것도 지불하지 않습니다. | 코치님은 무료. 각 선수가 월 구독료를 부담. |
| AI 플랜 조정 | 네. 각 선수의 플랜은 회복 상태, 훈련 부하, 실제 수행한 훈련에 따라 매일 조정되며, 코치가 설정한 지침을 따릅니다. | 자동 분석과 월요일 리포트 |
| 매일 확인해야 할 선수 목록 | 네. 오늘 누구에게 관심이 필요한지와 그 이유를 처리 상태와 함께 보여주고, 마지막으로 확인한 이후 무엇이 바뀌었는지도 알려줍니다. | 가능합니다. 모든 선수의 수면, 안정 시 심박수, HRV, 아침 체크인을 한 화면에서 확인합니다 |
| 웨어러블 회복 데이터 | 네. Garmin, Whoop, Oura, Apple Health, Google Health에서 가져온 HRV, 안정시 심박수, 수면 데이터를 각 선수 개인의 기준치와 비교해 분석합니다. | 가능합니다. 수면, 안정 시 심박수, HRV를 지원하며 Garmin, Wahoo, Hammerhead, Whoop, Oura와 동기화됩니다 |
| Intervals.icu | Intervals.icu 기반으로 작동합니다. 코치와 각 선수는 무료 Intervals.icu 계정을 연결합니다. | 목록에 없음 |
| 선수 결제 관리 | 아니요. 코치가 직접 선수에게 청구서를 발행해야 합니다. | 목록에 없음 |
| 코치-선수 메시지 | 직접 메시지 기능은 없습니다. 코치와 선수는 Coach+ 대화창을 공유합니다. | 목록에 없음 |
| 템플릿 라이브러리 또는 마켓플레이스 | 템플릿 라이브러리나 마켓플레이스는 없습니다. | 가능합니다. 운동 라이브러리를 제공합니다 |
| 팀 및 보조 코치 | 팀 공유 계정은 없습니다. 각 코치가 자신의 좌석을 개별적으로 구매합니다. | 목록에 없음 |
| 무료 체험 | 아니요. 플랜은 최소 3 좌석부터 시작하며, 선수 구성이 바뀔 때마다 좌석을 줄이거나 해지할 수 있습니다. | 코치는 무료이며, 전체 로스터를 위한 체험판도 제공됩니다 |
Vekta가 더 나은 선택인 경우
사이클리스트를 코칭하며 그에 맞게 설계된 플랫폼을, 비용 부담 없이 원하시는군요. 선수가 구독료를 부담하므로 선수단이 늘어나도 코치님의 비용은 그대로입니다.
훈련 계획은 직접 세우고 모니터링과 분석은 맡기고 싶으신 분들이 대상입니다. Vekta는 모든 선수의 수면, 안정 시 심박수, HRV, 아침 체크인을 한 화면에서 보여주고, 세션을 자동으로 분석하며, 월요일 리포트를 보내고 Claude 및 ChatGPT와 연동됩니다.
IntervalCoach가 더 나은 선택인 경우
선수들이 Intervals.icu에서 훈련하거나, 사이클링 외의 종목도 하시는군요. IntervalCoach는 Intervals.icu 위에서 작동하며 사이클링, 러닝, 트라이애슬론, 수영, 근력 훈련을 계획하고, 각 존은 선수의 체력 수준에 맞춰 항상 최신 상태로 유지됩니다.
플랜 자체가 적응하기를 원하시는 분들이 대상입니다. 각 선수의 한 주는 회복 상태, 훈련 부하, 실제로 수행한 훈련에 따라 설정하신 지침 범위 내에서 밤사이 자동으로 조정되며, 제안된 변경 사항은 스쿼드 전체를 위한 하나의 받은편지함에서 승인을 기다립니다. 좌석에는 선수의 전체 Max 플랜이 포함되어 있어 로스터의 누구도 별도 구독료를 낼 필요가 없습니다.
자주 묻는 질문
Vekta와 IntervalCoach에서 비용은 누가 부담하나요?
Vekta는 코치에게 무료이고, 각 선수가 월 구독료를 부담합니다. IntervalCoach는 선수단 규모에 따라 선수당 시트에 €10~€7를 코치가 부담하며, 시트에는 선수의 전체 Max 플랜이 포함되어 선수는 비용을 내지 않습니다.
Vekta는 Intervals.icu와 연동되나요?
Vekta는 Intervals.icu 연동을 지원하지 않습니다. IntervalCoach는 이를 기반으로 작동하며, 코치와 선수 각자 무료 계정을 연결하면 운동이 선수의 Intervals.icu 캘린더에 반영됩니다.
둘 다 월요일 리포트를 보내는데, 무엇이 다른가요?
IntervalCoach 다이제스트는 매주 월요일 현지 시간 7시에 도착하며, 누구를 가장 먼저 챙겨야 하는지와 그 이유, 지난주 실제 훈련과 플랜의 비교, 앞으로 2주간의 모든 대회 일정을 담고 있습니다. 이와 함께 설정하신 지침 범위 내에서 각 선수의 플랜이 매일 조정됩니다.
IntervalCoach로 선수단을 코칭하세요
Intervals.icu로 로그인하고 코치 플랜을 시작한 뒤 첫 선수들을 초대하세요. 좌석 하나당 선수 한 명이 포함되며, 선수는 비용을 지불하지 않습니다.
선수 구성이 바뀔 때마다 좌석을 추가하거나 줄이세요.