Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego는 2026년 9월 19일 (토)에 Coimbra, 포르투갈에서 열렸습니다. 메인 코스는 3 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 19일 (토)
- 출발
- Coimbra 🇵🇹
- 거리
- 3 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
코임브라의 몬데고 강에서 강 환경으로 열리는 이 오픈 워터 수영 대회는 공식 3000m 서킷 레이스와 함께 1000m 및 400m 홍보 이벤트도 개최됩니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 3000미터 오픈 워터 수영은 장시간 동안 강 환경을 관리하기 위해 지속적인 유산소 능력과 효율적인 시야 확보를 요구합니다.
유산소 지구력
3000미터 연속 거리를 수영하려면 시작부터 끝까지 일정한 스트로크 속도와 페이스를 유지하기 위해 잘 발달된 유산소 엔진이 필요합니다.
시야 확보 및 내비게이션
몬데고 강에서 강 환경으로 경주하려면 잠재적인 흐름과 다양한 수면선에 맞서 코스를 유지하기 위해 빈번하고 정확한 시야 확보가 필요합니다.
자주 묻는 질문
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego은 언제인가요?
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego는 2026년 9월 19일 (토)에 Coimbra, 포르투갈에서 열렸습니다.
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 3 km입니다.
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego은 무엇을 요구하나요?
이 3000미터 오픈 워터 수영은 장시간 동안 강 환경을 관리하기 위해 지속적인 유산소 능력과 효율적인 시야 확보를 요구합니다.
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego는 누구를 위한 레이스인가요?
Torneio de Águas Abertas do Rio Mondego는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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