Taubertal 100는 2026년 10월 3일 (토)에 Rothenburg ob der Tauber, 독일에서 열렸습니다. 메인 코스는 160.9 km입니다.
이 레이스는 이미 종료되었습니다. 다가오는 레이스 보기
- 날짜
- 2026년 10월 3일 (토)
- 출발
- Rothenburg ob der Tauber 🇩🇪
- 거리
- 160.9 km
- 획득고도
- 775 m
- 수준
- 누구나 참가 가능
Der Taubertal 100 ist ein landschaftlich reizvoller Punkt-zu-Punkt-Ultramarathon, der überwiegend flach auf asphaltierten Radwegen entlang der Tauber von Rothenburg ob der Tauber bis nach Wertheim oder Gemünden am Main verläuft.
이 레이스가 요구하는 것
Taubertal 100은 160.9킬로미터의 포인트-투-포인트 울트라마라톤 거리를 전적으로 도보로 완주하기 위해 극도의 근육 내구성과 대사 효율성을 요구합니다.
울트라 거리 내구성
160.9킬로미터를 완주하려면 수많은 시간 동안의 지속적인 달리기에서 반복적인 충격력을 견딜 수 있는 탁월한 구조적 복원력이 필요합니다.
페이스 조절 규율
포인트-투-포인트 울트라를 지속적으로 전진하려면 조기 근육 파괴를 방지하기 위한 엄격한 초기 자제가 필요합니다.
지속적인 연료 관리
이 정도 길이의 이벤트는 글리코겐 저장량이 고갈됨에 따라 출력을 유지하기 위해 꾸준한 에너지 동화가 필요합니다.
160.9킬로미터 울트라마라톤의 지속적인 에너지 생산을 지원하려면 시간당 평균 60~90그램의 탄수화물 섭취가 필요합니다.
자주 묻는 질문
Taubertal 100은 언제인가요?
Taubertal 100는 2026년 10월 3일 (토)에 Rothenburg ob der Tauber, 독일에서 열렸습니다.
Taubertal 100은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 160.9 km입니다.
Taubertal 100은 무엇을 요구하나요?
Taubertal 100은 160.9킬로미터의 포인트-투-포인트 울트라마라톤 거리를 전적으로 도보로 완주하기 위해 극도의 근육 내구성과 대사 효율성을 요구합니다.
Taubertal 100의 총 상승고도는 얼마나 되나요?
Taubertal 100의 상승고도는 775 m입니다.
Taubertal 100는 누구를 위한 레이스인가요?
Taubertal 100는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
비슷한 대회
이 대회를 주최하시나요?