Kidney March는 2026년 9월 11일~13일에 Kananaskis to Calgary, 캐나다에서 열렸습니다. 메인 코스는 100 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 11일~13일
- 출발
- Kananaskis to Calgary 🇨🇦
- 거리
- 100 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
키드니 마치는 신장 질환과의 싸움을 지원하기 위해 카나나스키스에서 캘거리까지 100킬로미터를 3일 동안 걷는 특별한 행사입니다.
이 레이스가 요구하는 것
키드니 마치는 카나나스키스에서 캘거리까지 100킬로미터를 3일 연속으로 걷는 지속적인 지구력이 필요한 행사입니다.
다일 지구력
3일 연속 100킬로미터를 완주하려면 상당한 체력적 회복력, 페이스 조절 능력, 그리고 다음 날의 노력을 위해 밤새 빠르게 회복하는 능력이 필요합니다.
장시간 걷기 능력
지속적인 다일 걷기 행사로서, 선수들은 구조적 손상 없이 반복적인 충격과 장시간 발에 가해지는 부담을 관리할 수 있는 근골격계 내구성을 갖추어야 합니다.
각 일일 단계는 몇 시간 동안 지속되므로, 선수들은 에너지 수준을 유지하기 위해 적절한 수분 공급과 함께 시간당 30~60그램의 탄수화물을 섭취해야 합니다.
자주 묻는 질문
Kidney March은 언제인가요?
Kidney March는 2026년 9월 11일~13일에 Kananaskis to Calgary, 캐나다에서 열렸습니다.
Kidney March은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 100 km입니다.
Kidney March은 무엇을 요구하나요?
키드니 마치는 카나나스키스에서 캘거리까지 100킬로미터를 3일 연속으로 걷는 지속적인 지구력이 필요한 행사입니다.
Kidney March는 누구를 위한 레이스인가요?
Kidney March는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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