せとうちジャーニーウォーク는 2026년 9월 20일 (일)에 Onomichi, 일본에서 열렸습니다. 메인 코스는 120 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 20일 (일)
- 출발
- Onomichi 🇯🇵
- 거리
- 120 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
세토 내해의 아름다운 풍경을 따라 120km, 60km, 30km 코스가 있는 오노미치에서 히로시마까지 이어지는 장거리 걷기 대회입니다.
이 레이스가 요구하는 것
이 120킬로미터 걷기 대회는 매우 긴 거리에 걸쳐 뛰어난 지구력과 지속적인 이동을 요구합니다.
극한의 거리
120킬로미터를 완주하려면 일반적인 지구력 대회보다 훨씬 뛰어난 지속적인 전진과 신체적 회복력이 필요합니다.
근골격계 내구성
이렇게 장기간 걷는 반복적인 충격은 관절, 하체, 발에 상당한 부담을 줍니다.
페이스 조절
선수들은 여정 전체에 걸쳐 피로를 관리하기 위해 오노미치에서의 출발부터 규율 있고 꾸준한 페이스를 유지해야 합니다.
120km 걷기라는 긴 시간 동안 에너지 수준을 유지하기 위해 선수들은 시간당 30~60그램의 탄수화물을 섭취해야 합니다.
자주 묻는 질문
せとうちジャーニーウォーク은 언제인가요?
せとうちジャーニーウォーク는 2026년 9월 20일 (일)에 Onomichi, 일본에서 열렸습니다.
せとうちジャーニーウォーク은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 120 km입니다.
せとうちジャーニーウォーク은 무엇을 요구하나요?
이 120킬로미터 걷기 대회는 매우 긴 거리에 걸쳐 뛰어난 지구력과 지속적인 이동을 요구합니다.
せとうちジャーニーウォーク는 누구를 위한 레이스인가요?
せとうちジャーニーウォーク는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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