Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water는 2026년 9월 12일 (토)에 São João da Pesqueira, 포르투갈에서 열렸습니다. 메인 코스는 3 km입니다.
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- 날짜
- 2026년 9월 12일 (토)
- 출발
- São João da Pesqueira 🇵🇹
- 거리
- 3 km
- 수준
- 누구나 참가 가능
도루 밸리 – 상 주앙 다 페스케이라 오픈 워터는 도루 강을 따라 카이스 다 페라도자 강의 환경에서 열리는 오픈 워터 수영 대회입니다.
이 레이스가 요구하는 것
도루 강에서 열리는 이 3km 오픈 워터 수영 대회는 지속적인 심폐 지구력과 강 환경에서의 정확한 시야 확보가 필요합니다.
유산소 지구력
3km의 연속적인 수영 거리는 장기간에 걸쳐 지속적인 상체 및 코어 유산소 출력을 요구합니다.
오픈 워터 시야 확보
카이스 다 페라도자 강 환경을 탐색하려면 레인 없이 직선을 유지하기 위해 일관된 양측 호흡과 빈번한 시야 확보가 필요합니다.
자주 묻는 질문
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water은 언제인가요?
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water는 2026년 9월 12일 (토)에 São João da Pesqueira, 포르투갈에서 열렸습니다.
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water은 얼마나 걸리나요?
메인 코스는 3 km입니다.
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water은 무엇을 요구하나요?
도루 강에서 열리는 이 3km 오픈 워터 수영 대회는 지속적인 심폐 지구력과 강 환경에서의 정확한 시야 확보가 필요합니다.
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water는 누구를 위한 레이스인가요?
Douro Valley – São João da Pesqueira – Open Water는 모든 참가자에게 열려 있습니다.
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